萨巴厨房:聪明宝宝营养辅食轻松做
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知心好帮手香蕉饼

20分钟

中等

通便

特色

对妈妈来说,香蕉是个好帮手,在某些时候总能令妈妈脑洞大开,灵感迸发;对宝宝来说,香蕉也是助肠胃蠕动的好帮手,帮助便秘的宝宝轻松排便,解决烦恼。

主料

面粉50克

辅料

香蕉1个

牛奶120毫升

黄油 适量

做法

香蕉剥皮,切成小块。

将牛奶和切成块的香蕉放进料理机打成香蕉奶昔。

在香蕉奶昔中慢慢放入面粉,搅拌成牛奶面糊。

在平底锅中加少许黄油,加热化开后,徐徐倒入面糊。

用小火加热,面粉糊凝固后翻面。

两面全部煎熟后即可装盘。

烹饪秘笈

家中如果没有黄油也可以用橄榄油或其他食用油替代,但切记不能放多,在锅底刷薄薄的一层就可以了。

牛奶可以用配方奶粉冲泡。