咳嗽 最常见呼吸系统疾病

咳嗽是呼吸系统疾病中最常见的一个症状，可由多种病因引起。引起小儿咳嗽的原因，一般分为呼吸道内与呼吸道外两大类。

 

常见症状

咳嗽一年四季都可发生，但以春、冬季最为多见。根据中医辨证，分为小儿“外感咳嗽”和小儿“内伤咳嗽”两种。外感咳嗽，咳嗽有痰，鼻塞、流涕、恶寒、头痛、苔薄。若为风寒者，兼见痰、涕清稀色白；恶寒重而无汗；苔薄白、指纹浮红；若为风热者，兼见痰、涕黄稠；稍畏寒而微汗出；口渴、咽痛、发热；苔薄黄、指纹浮红。内伤咳嗽，久咳，身微热或干咳少痰，或咳嗽痰多；食欲不振、神疲乏力、形体消瘦；苔薄色绎、指纹沉紫。

任脉：廉泉（位于颈部，喉结上方，舌骨的下缘凹陷处。）天突（颈部，喉结下，锁骨柄上陷中，胸骨上窝正中。）紫宫（胸部，当前正中线上，平第二肋间。）玉堂（胸部，当前正中线上，平第三肋间。）膻中（位于人体胸部，两乳头之间连线的中点。）璇玑（颈前正中，胸骨上窝下1寸。）华盖（在胸部前正中线上，平第一肋间。）

 

选取穴位

肺经：中府（在胸壁外上部，平第一肋间隙，距胸骨正中线旁开6寸。或由乳头直上三肋，外开两寸，肋骨隙间取。）

胃经：人迎（颈部，喉结两旁1寸胸锁乳突肌内缘。）

膀胱经：肺俞（第三胸椎棘突下旁开1.5寸。）定喘（第七颈椎棘突下，旁开0.5寸。）

 

操作步骤

第一步 用面刮法刮拭廉泉穴、天突穴、人迎穴；第二步 用面刮法由上而下刮拭天突穴、膻中穴；第三步 用面刮法从上而下刮拭定喘穴、肺俞穴和气喘穴。

 

饮食调养原则

风寒咳嗽：宜食辛味带有温性的食品，如生姜、大蒜、羊肉等。

咳嗽刮痧步骤

给父母的提示

当孩子正在咳嗽时，设法帮他把痰从胸腔咳出来。可以让孩子横向俯卧在家长的膝上，然后有节奏地轻拍他的背部，不要太用力。鼓励孩子把咳出的痰都吐到盆中。