发烧 保证孩子体内充足水分

正常时婴幼儿体内的温度比成人稍高，婴幼儿肛温大约在37.5℃，上下变动1℃左右。成人和较大儿童口温大约36.8℃，上下变动0.5℃。许多父母观察到，孩子容易在夜间发高烧。这是因为婴幼儿身体含水比例较成人高，只要轻度缺水就影响散热，容易发烧。

 

常见症状

孩子体温高于37.5℃，就属于发烧。引起儿童体温升高的原因有两种，一种是非疾病因素，如气温过高（中暑）、穿衣太多、喝水过少、水分丢失（流汗、腹泻）、房间空气不流通、剧烈运动前后等，预防注射也可能引起发烧。一种是疾病因素，以病毒和细菌感染最常见，如呼吸道、胃肠道、泌尿道感染等。

督脉：大椎（在第七颈椎与第一胸椎棘突之间。）

 

选取穴位

肾经：复溜（在小腿内侧，太溪直上2寸，跟腱的前方。）

胆经：风池（位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。）

膀胱经：风门（第二胸椎棘突下旁开1.5寸。）大杼（脊柱棘突、旁开1.5寸）

大肠经：曲池（位于人体的肘部，寻找穴位时曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处。）合谷（在手背，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处。）

 

操作步骤

第一步 用角刮法从颈部至脊背部；第二步 用面刮法刮拭曲池穴；

第三步 用平面按揉法刮拭合谷穴；第四步 用面刮法刮拭复溜穴。

 

饮食调养原则

多饮白开水，或者饮一些鲜果汁，可以补充水分，同时还可以补充一部分维生素；多吃清淡的东西，比如稀粥、煮烂的面条等。家长要记住孩子发烧时需要的是水分和维生素。忌食：鸡蛋、冷饮、糖、蜂蜜。

发烧刮痧步骤

给父母的提示

孩子发烧的具体分类主要有四级：低热：体温介于37.8℃～38℃之间；中度发烧：体温在38.1℃～38.9℃之间；高烧：体温在39℃～41℃之间；超高烧：体温超过41℃以上。