刮痧的益处 有病早医，无病健体

刮痧是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循“急则治其标”的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。

 

何谓刮痧

刮痧（Skin scraping），就是利用刮痧器具，刮拭经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，祛除邪气，疏通经络，舒筋理气，祛风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用。

我国刮痧防治疾病的历史悠久，其确切的发明年代及发明人难以考证。刮痧属于砭石疗法或刺络疗法的一种，长期以来流传于民间，薪火相传，沿用不废。明代郭志邃著的《痧胀玉衡》一书，完整地记录了各类痧症百余种。

 

刮痧的两大作用

刮痧施术于皮部对机体的作用大致可分为两大类，一是预防保健作用，二是治疗作用。

预防保健作用：刮痧疗法的预防保健作用包括健康保健预防与疾病防变两类。家长常为孩子做刮痧（如取背俞穴、足三里穴等）可增强卫气，卫气强则护表能力强，外邪不易侵表，机体自可安康。若外邪侵表，出现恶寒、发热、鼻塞、流涕等表证，及时刮痧（如取肺俞、中府等）可将表邪及时祛除，以免表邪不祛，蔓延进入五脏六腑而生大病。

治疗作用：刮痧疗法的治病作用表现为活血祛瘀、调整阴阳、舒筋通络、信息调整、排除毒素、行气活血等多个方面。如孩子肠蠕动亢进，家长在其腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。

儿童成长的五个阶段

根据身体的生长发育特点，儿童的成长可以分为以下五个阶段：

新生儿期

从出生到28天。这时候容易患肺炎、败血症、硬肿症、颅内出血、产伤等。

婴幼儿期

从28天到1周岁。这一时期孩子生长发育迅速，新陈代谢旺盛，营养的需求量也相对增加。容易患急性传染病，所以要及时进行各种免疫接种。

幼儿期

从1周岁到3周岁。这一时期孩子生长发育相对减慢。容易患营养缺乏症、上呼吸道感染、肺炎、腹泻等，要注意培养良好的生活习惯。

学龄前期

从3周岁到7周岁。这一时期孩子体格发育减慢，而智力发育增快。感染疾病的几率也随之增加，所以应注意增强孩子的抵抗力。

学龄期

从7周岁到14周岁。这一时期孩子各系统器官发育日趋完善，智力加速发展，肌肉发育也逐渐加快，生殖系统开始发育。疾病性质和表现逐渐接近成年人，所以要注意预防免疫性疾病，并注意牙齿和视力的保护。