茶叶妙用美容

大部分人都知道，适量饮茶能达到很好的健身美容功效。然而，茶不但可以“内服”，还可以“外用”。茶的美容功效也不单单是用茶包祛除黑眼圈那么简单，巧妙地运用茶叶还可以收到很多其他意想不到的美容效果。

1．茶汤洗脸

晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上，轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的化妆棉敷在脸上，过几分钟后再用清水洗净。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，长期坚持能够祛除色斑、美白皮肤。

2．茶叶面膜

1匙面粉和1个蛋黄，拌匀后加铁观音茶叶粉1匙，将它们均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后再洗去；还可把1匙茶汤和1匙面粉调匀，做成面膜敷脸15～20分钟后洗去。茶叶的消炎、抑菌作用能够有效帮助消除粉刺，去除多余油脂。

3．茶叶洗发、护发

茶叶中含有的茶皂素有很好的洗涤效果。以茶皂素为原料的洗发香波具有去头屑、止痒的功效，并且对皮肤无刺激性，令头发清新飘逸。茶叶还可以护发，洗完头后把微细茶粉涂在头皮上，轻轻按摩，或者把茶汤涂在头上，按摩1分钟后洗净，这样能够防治脱发，去除头屑，起到护发的作用。

4．茶叶减肥

茶叶中的咖啡因和黄烷醇类化合物可以促进人体消化道蠕动，有助于食物的消化，因此经常食茶可以有效减肥。每天吃1～2匙茶粉，不仅能够减轻体重，还能治疗便秘、高血压。用茶叶泡澡，能够除掉角质，洗掉油脂，使皮肤柔软光滑，促进排汗，具有很好的减肥效果。

5．茶汤沐浴、泡脚

把20～30g茶叶装到小布袋里，放到浴缸里泡浴，或者把泡好的茶汤倒进脚盆里泡脚。茶叶的消炎、抑菌功效以及茶叶中富含的多种维生素不但能够排毒靓肤，去除老化的角质皮肤，使皮肤光滑，还能驱除体臭，使身上带有淡淡的茶香味。