五谷杂粮养生粥轻图典
上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人

Chapter 1 五谷杂粮是良药

五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补养精气。

——《黄帝内经》