张晔教你 蒸出健康来
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用最懂食材的锅具,尽情发挥食材的功效

竹蒸笼:让面点小吃独具一格

竹蒸笼是蒸面食的首选。因为竹子本身可以吸收水分,在蒸制过程中锅里产生的蒸汽形不成倒流,蒸好的面食表面更光滑,而且竹蒸笼蒸出的食物有竹子的清香味。

多层蒸锅:讲究同类同次蒸,营养同步不串味

多层蒸锅是最常用的传统蒸锅,以不锈钢材质最为多见,优质的不锈钢蒸锅不但美观,还非常容易清洁。单层多层可以变换使用,蒸馒头、蒸包子、蒸鱼,可以轻轻松松地蒸制出足够全家人享用的美食。如果想多层蒸出美味,建议同类一次蒸,如馒头、包子一锅出,排骨、扣肉一锅出,蔬菜类一锅出。

传统蒸锅基本上可以适合各种热源,如天然气、电源等。如果家里有老人,不太习惯使用电器,传统蒸锅是非常不错的选择。

电蒸锅:时尚的现代厨房蒸具

顾名思义,电蒸锅用的是“电”,因为使用电能,因此无须照看,安全性比较高。定时功能让烹饪经验不太丰富的新手也能轻松做出各种美食,只需按说明选择按键,余下的工作交给电蒸锅就可以了。

Tips

尽量选择具有过热及干烧保护功能的电蒸锅,这样使用起来会更加安心。有一些电蒸锅还是智能的,如可以提示您何时需要清除水垢以及低水位等。