脑贫血引起的头晕怎么办

女孩子超过一米六五，男孩子一米七三以上，尤其是一米八以上的大个子，很容易出现脑贫血。女人脑贫血，在怀孕期间发作得更厉害，可能上厕所的时候，猛一起身就觉得眼前发黑，很容易摔倒。这样的患者只需取两勺白糖，沏得浓一点儿喝下去，10分钟后就什么事儿都没了。经常因为脑贫血引起头晕的人可以每周喝白糖水2～3次，随时补充脑血糖。

血压高引起的头晕怎么办

血压高的人也很容易头晕，用大拇指和中指轻抚另外一只手中指的两个侧面。还是那个原则，要顺着一个方向。另外，需要特别注意：是轻抚不是推按，从指尖轻抚到指根，不要来回做。先做右手81下，再做左手81下，再回到右手81下。女的是右—左—右，男的是左—右—左，一共是3个81下。建议有高血压的人每天这样做做。

轻抚中指是最温柔的降压法。

在济南，我一个学生的保姆，突然血压高了，头晕得厉害。我的学生就告诉她上面的方法，结果她给做反了，从里往外做的，血压倒升上去了，头就更晕了。后来，我的学生用正确的方法亲自给她做，那个保姆的头晕症状很快得到缓解，一会儿就睡着了。

另外，血压高的人还可以做双大脚趾，从趾腹捋到趾跟，每次36下，效果也非常好。

精神紧张引起的头晕怎么办

很多人因为工作压力大、精神紧张等也容易头晕、头痛，脑袋沉沉的。这时候，有一个方法能让您立马觉得神清气爽、眼睛有神。用大拇指按揉5个穴位：风府穴顺转9圈、左承灵顺转27圈、神庭逆转12圈、百会顺转45圈、右承灵逆转24圈。注意，这几个穴位的前后顺序不能变。最后用十指指肚敲打整个头部两分钟。这样做完以后，患者立马会觉得眼睛很亮，脑袋后面像是有清爽的风拂过，很舒服。

按揉这几个穴位就能让头脑清爽。

晕车怎么办

有的人晕车到什么程度呢？自己开车不晕，坐别人的车晕；坐破车不晕，坐好车晕。我们的脚面四、五趾趾缝下，大约4厘米的地方是平衡器官反射区，也就是内耳迷路。晕车的人这块是膨出的，很凸。在这个地方治疗晕车的时候就要把大拇指侧过来，从骨缝进去，从脚踝向脚趾方向拉，每天坚持做90下，坚持一两个月就能有不错的效果。如果今天临时要出去，怕晕车，那就提前一个小时，做20多分钟。

拉扯内耳迷路，让您不再晕车。

有一个学生，家里有很豪华的别克车，可是出门的时候就得打的，而且必须打最次的那种出租车。我就按上面的方法给她做了四五次，也就一个礼拜，就完全好了。

后来一家人坐飞机出远门，从天津到北京机场，这个学生就坐自家的别克车，一点儿都没晕。一家人又乘飞机到新加坡，还是一路平安。家长说：“太感谢了，没想到脚上还有这么神奇的地方。”