偏见的影响力和消除方法

由于偏见是对人、事物或者某个群体等做出的一种片面甚至是错误的判断或看法，因此它会产生很多负面的影响，应该予以消除。

一、偏见的影响力

偏见对我们的生活和工作均产生很大的影响，归纳起来，主要有三个方面：

（一）偏见对认知的影响

1．对关注信息选择的影响。在认识事物的过程中，人们关注到的信息往往容易与偏见有关，也就是说，人们见到的信息，偏偏是自己想见到的，而与偏见无关的信息，却不一定能注意到。

2．对记忆的影响。在认识事物时，人们容易记住的，往往均与其背景和经历有关系，如以前知道的东西或者经历过的有意义的事情，往往会把大量的有意义的信息忽视掉。

3．对自我知觉的影响。自我知觉是在既有经验的基础上，根据已有的自我认知，对有关自己的信息进行加工，从而形成对自己概括性的认识。如果对自己已有的自我认知、以往的经验都存在着偏见，那么所形成的自我认知肯定也会存在偏见。

4．对个人知觉的影响。在认识事物时，人们所看到的往往都是自己想看到的东西，也就是说，人们解释知觉对象，更倾向于用自己的认知。正是因为这样，无论做什么事情，大量的、重要的细节信息往往会被人们忽视掉。也就是说，该注意到的细节没有注意到，而该细节却又偏偏是至关重要的，能直接决定你的成败。

（二）偏见对决策的影响

偏见是一种偏颇的认识，它能指导人对事物的理解和认知，影响人的各方面的心理活动和行为，从而做出决定或选择。因此偏见会影响人的决策。由于偏见的存在，在解决问题时，人的创新能力的发挥会受到阻碍；在学习时会导致爱钻牛角尖；在对人认知时，会影响人们的正确判断。

（三）偏见对人际交往的影响

偏见对人际关系的影响表现在两个方面：一是偏见相同的个体之间及群体之内的人比较容易沟通和交往，容易成为一个整体，但却排斥不同群体之间的交往和相互理解；二是对他人的偏见会对他人的行为表现产生影响，往往会使对方依照偏见持有者的预期去表现。

二、偏见的消除方法

由于偏见的存在既有客观性，也有主观性，要想予以消除，必须从以下两方面着手：

（一）客观性偏见的消除方法

从客观方面来讲，由于立体的事物投射到大脑的影像是平面的，而从一个角度去认识事物，所获得的信息只是事物的少部分，于是对事物的认知就产生了偏见。

1．多角度地观察事物。从多个角度去观察事物，能够帮助你获得更丰富的信息。你获得的信息量越多，对事物的认知就越全面，存在的偏见也就会越少。

2．增加个人和各种群体之间的交往。彼此不了解、信息不对称容易造成偏见，因此，增加彼此之间的交往，加强沟通，开展交流活动，能增进彼此之间的了解，有助于在一定范围内消除某些偏见，或者是减轻彼此之间存在的偏见，或者是减少偏见的影响力。

3．通过中间媒介建立联系并进行人际交往。甲想与乙认识，如果甲直接去找乙，并做自我介绍，乙会因为不认识甲，而存在很大的防备心理，这样就很容易形成偏见。如果甲与丙认识，丙又认识乙，甲通过丙介绍去认识乙，乙就有可能消除防备心理，这样可在一定程度上消除偏见。

（二）主观性偏见的消除方法

从主观方面来讲，事物的影响进入大脑后，如何加工、处理、存取等，取决于规则忆块，包括知识、阅历、背景等。从这个角度讲，采取以下办法可以消除偏见：

1．提高受教育水平。由于偏见往往源于人们的无知和狭隘，因此，接受较多的教育可大大提高人的文化知识水平，使自己的思路变得开阔，可有效减少偏见。

2．增加阅历。阅历越丰富，见识越广阔，遇事就会更加理性，看待问题的视野就会更加开阔，这有利于减少偏见，或者是消除偏见。

3．提高社会化程度。儿童及青少年偏见，主要是通过社会化的过程形成的，因此，通过对社会化过程的控制，可有效减少或消除偏见。