第二节 让双手为你建立自信模式

在不同的场合，气场有不同的表现。在心理学家看来，气场就是一种感觉，是你在遇到他人时所传递给对方的一种感觉；而在交际学家看来，气场就是一种影响力，是你在与他人相处时，能够影响他人的一种能力。但不管怎么说，气场都在人际关系中占有很重要的位置。心理学认为，强大气场的必备条件之一是高速运转的大脑，而高速运转的大脑则需要有足够的自信心和强烈的欲望作为支撑。

一、用双手表达自信

能够用双手展示的动作很多，心理学认为，每一种动作都代表着一种心理。比如，当婴儿饥饿、缺乏安全感或面临压力时，就会通过“吃手指”这一动作来缓解内心的焦虑情绪，时间一长，这种动作就会成为一种习惯。这一方面与父母的教育方式有一定的关系，另一方面也说明其实在婴儿的世界里也会有无形的压力。在成人的世界里也会经常见到这样的情况，一样说明了当时人们的紧张、焦虑情绪。

可见，双手做出的动作与内心是紧密联系的，也就是说，自信同样能够通过双手表现出来。心理学认为，人与人的交往其实更多的要依赖肢体语言，因为肢体语言基本上都是由内而发，什么样的心态，潜意识作用下就会出现什么样的肢体动作。自信需要由内而外，一个内心不自信的人，即便在外表与外部动作上有再好的伪装，在别人的眼中也一样不真实、不自然。

通常一个自信心十足的人，不会轻易将自己的手隐藏起来，有时候还会很自然地将双手指尖相互交叉放在下颌的下面，这个小动作的潜台词就是“我很自信，一切都不能难倒我”。同样表示高度自信的还有大拇指，我们在生活中常见的一个手势是竖起大拇指，表示对一个人的啧啧称赞和佩服，并且还会说上一句：“你真厉害，佩服佩服！”竖起的或露出的大拇指表示的是一种肯定，也给旁人一种十分自信的感觉。另外，一个人是否习惯于外露大拇指，还与其身份、地位以及当时所处环境的舒适度有一定的关系，因为大拇指往往象征着权威和地位。也正是因为自信，大拇指才会“跃跃欲试”地想要出来出出风头。

在对话或演讲的过程中，为了表示当前高度的自信和对话题的强调，有的人还会做出尖塔状的手势，即左右手十指张开并相应地合在一起，指尖合并，手掌分开，看上去就像是一座教堂的尖塔，表示的是毋庸置疑。同时，还会伴随着丰富的表情，配合多样化的手势，让人在不知不觉中就受到感染，精彩至极；相反，一个心理高度不自信，担心别人随时发现自己小秘密的人，就会在说话时变得小心谨慎，他可能是对自己不自信，对所谈论的内容没什么把握，甚至有所保留（即说了谎话），因担心露馅而不敢做太多的手势，双手原本自信的动作就会瞬间停止，大拇指很快消失并紧紧“蜷缩”在手掌里。由此可见，要想充分表现自信，就要时刻注意你的手势，尽量多做积极的手势，而避免表现消极。

所谓积极的手势，指的是在高谈阔论的时候加入的一些精彩的手势动作，可以帮助对方理解我们所要表达的意思。它所传达的是一种积极的信号，表达的是一种积极的心理状态。一个精彩的魔术表演、一场酣畅淋漓的演讲、一出活灵活现的模仿秀，表演者将内心的积极因素传达给观众，观众也总会在最精彩处给予最热烈的掌声。

当然，这种积极的手势动作也可以通过后天的练习学会。众所周知的法西斯头目希特勒，在刚开始时他不过是一个不起眼的小兵，然而他的每次演讲都有很强的感染力，倒不是因为他天生就有这样的才能，而是因为他持之以恒地努力练习。这些积极的手势不仅帮助他在一次次的演讲中掩盖了形势中的消极因素，还为他赢得了掌声与地位。

与积极的手势动作相对应的是消极的手势。当人们感觉到周围环境的不友好，或者是处在一种紧迫、约束的状态下时，情绪就会由积极转向消极，这个时候双手就是最灵敏的显像器。消极的手势传达的是消极的信号。一个喜欢将手藏起来的人是不自信的，因为他不能保证自己的真实想法不被双手出卖。

手是人体中较为灵巧的一个部位，当我们的大脑感觉到压力或威胁时，它会诚实地作出一些条件反射式的回应，有的时候是根本不受主人自身控制的。例如，一个人在极度紧张、恐惧的时候会双手颤抖。

二、留心手势的变化

自信需要通过手势来传达，而手势传达的并不仅仅是自信，还包括很多心理状态的变化。一个人的气场需要有自信做支撑，而自信更需要一种良好的心态做保证。比如，一个在说话时不停地摆弄着手边的小东西的人，如果不是害羞，那就是他内心焦虑、不安。试问，这类人会有什么气场可言？

所以，修炼气场除了建立自信的模式，还需要学会读懂人心。也就是说，你的气场除了要表现自信之外，还要有洞察一切的能力，包括根据对方言行举止采取进退。比如，你能够及时发现对方的心理变化，并且在对肢体语言的观察中读懂对方的心思，游刃有余地应对不同的对手。

通常情况下，一个人手势发生变化，多半都是由突变的心理原因引起的。比如，遭遇了一件十分糟糕的事情，或者是说了一句不该说的话，导致身体在瞬间感觉到压力和不适等。双手十指交叉并紧紧地攥在一起，有时候还做来回摩擦状，心理学认为这是紧张不安和受压的信号。该动作正是当事人用来缓解压力的，当然，来回摩擦表达的也可以是一种急迫的、跃跃欲试的心情，如果动作缓慢，也有可能是难以抉择的犹豫。

一个人在受压的情况下很容易产生局促感，试着观察一下那些照片中的人们，是不是有似乎很多人习惯性地将双手放在口袋里呢？不同的是，有的人将大拇指插进去，而有的人是将其余的四根手指插进去。可别小看如此简单的一个姿势，这里面暗含的心理秘密是完全不同的：习惯露出大拇指代表的是自信、轻松的心态；而藏起大拇指则表示拘谨、不放松的心态。如果涉及身份地位，那么，大拇指传达的往往是高高在上的身份权威，而消失的大拇指则是在群体中处于较低地位的代表。

此外，我们还可以从一个人的手部动作来洞察其心理，在初次接触的过程中，判断对方是否愿意与你相交。肢体语言学认为，当你们在对话的时候，如果对方一手握拳，另一只手的手掌不停地拍击着拳头，或者是将两手交叉、双肘支撑在桌子上，则表明对方有拒绝你的意思，如果这时候你要提出什么要求的话，那就最好打住吧；同样，如果发现对方将指尖放在鼻子上，并且不断地触碰，一样是表明他在你们所谈论的问题上已经产生了怀疑，并且这个时候他一定是在想着要怎么样拒绝你；倘若对方的手指放在鼻子的下面，则表示他的心里产生了不愉快；类似表示拒绝的动作还有，将手放在上衣的口袋里或者是裤兜里，这代表的是一种戒备心理的产生，同样属于拒绝的态度。

那什么手势是表示友好并愿意接近你呢？当你发现对方将双手摊开放在桌子上，或者是手腕不停地转动着，这不仅表示对方对目前话题的兴趣很浓，也说明他的心情正处于极度放松的状态，并且已经在内心接受了你。因为对当前的话题产生极强的共鸣，对方的手势有极大的转变，即呈现出积极的心理状态。