1 视觉的老化

人的眼球在20岁以前一直在发育生长。在停止生长以前，无一例外，每个人的眼睛都在向“近视”发展。

新生儿的眼球前后长度较短，是生来的远视眼，无论看近还是看远，光线都聚焦在视网膜后方。此后，眼球长大，前后才逐渐变长。这意味着随着年龄的增长，光线聚焦的焦点会逐渐向前靠近视网膜。与此同时，角膜的弯曲程度也逐渐增大，对光线的折射增强，也使焦点逐渐移向视网膜。这两个因素都会使眼睛逐渐向“近视”发展。

进入老年，晶状体会变为黄色，而且深度会逐渐加大，看颜色的主观感觉也会发生变化。不过，由于晶状体变色是一个缓慢演变的过程，自己通常不会感觉到看颜色与以前有什么不同。此外，晶状体还会失去弹性，变硬，结果无法在看近处物体时实现正确对焦，发展为老花眼。再进一步，晶状体变混浊，不透明，这就是白内障。80岁以上老人大多患有白内障。

然而，预测某个人的视觉老化是很困难的，因为每个人老化的速度不同。此外，个人对眼睛的保护程度也会影响视觉老化的过程。尽管如此，有些视觉变化对每个人几乎都是一样的。了解视觉变化的过程有助于个人适应老化，对老年人的光环境设计也有着重要的理论指导意义。