养肾中成药补肾健体，身强壮
中医认为，肾是人的先天之本，能调节体内水液，并决定人的生殖功能和大小便排泄。肾主封藏，人体的先天之精源于父母，后天之精是脾胃等脏器化生水谷精微所得，而这一切都封藏于肾，用于生长、发育、生殖。因此说，养肾就是养命。
六味地黄丸 补肝益肾，滋阴壮阳
出处：宋代《小儿药证直诀》
功效主治：滋补肝肾。用于肝肾阴虚，症见身体消瘦、腰酸腿软、头晕目眩、耳鸣、遗精盗汗、舌燥咽痛、口渴等
药物性状：本品为棕褐色或亮黑色浓缩丸
用法用量：口服。一次8丸，一日3次
服用禁忌：忌食辛辣的食物；不宜在服药期间服感冒药
禁忌人群：肾阳虚者禁用
专家提醒
服用六味地黄丸应该是肾阴虚的人，如果是白胖白胖、一动就喘的肾阳虚者，吃六味地黄丸是没有效果的。
六味地黄丸补肾阴虚
六味地黄丸是专门用来补肾阴虚的。如果你早晨起床费劲，腰好像要断开似的，要费力活动一阵子，并伴有失眠、多梦、健忘、腰痛酸软、无力等症状，就可吃六味地黄丸补肾阴。
主要成分解析
熟地黄 滋阴补肾，填精益髓
山茱萸 温补肝肾，收敛精气
山药 健脾固精
泽泻 清泻肾火
牡丹皮 清泻肝火
茯苓 淡渗脾湿
调理肾阴虚小偏方
冬虫夏草淮山鸭汤
虫草10克，淮山20克，鸭一只。将鸭和虫草、淮山放入锅内隔水蒸熟，加盐调味即可。每星期可食用1～2次。可滋阴补肾，适用于因肾阴不足而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等。
杞菊地黄丸 滋养肾脏，明目
出处：清代《医级》
功效主治：滋补肝肾，益精明目，主治肝肾两虚。症见头晕目眩、视物昏暗、两目干涩、腰膝酸软等
药物性状：本品为黑褐色大蜜丸
用法用量：口服。一次1丸，一日2次
服用禁忌：忌不易消化的食物
禁忌人群：感冒发热病人慎用
主要成分解析
本品即六味地黄丸增加枸杞子、菊花而成。
六味地黄丸 滋补肾阴
枸杞子 补益肾精，养肝明目
菊花 清肝益肾，明目
什么情况用杞菊地黄丸
有人吃补益食物进补，一补就上火，嗓子痛、闹咽炎、嘴里生溃疡，这都是虚火上升的表现。补之前，一定要先清虚火。杞菊地黄丸既能清虚火，又能补肾，一举两得。
滋补肝肾小偏方
枸杞子黑豆饮
黑豆、枸杞子各12克，水煎服，可用于调理肝肾不足引起的眩晕。
枸杞子
黑豆
好大夫答疑
为什么说惊恐最容易使肾脏受伤？
中医认为，恐与肾的关系很密切。《黄帝内经》中说，“在脏为肾……在志为恐”，“恐”在五脏中与肾相配，是肾的情志反映，心里太恐惧就会损伤肾脏。
专家提醒
杞菊地黄丸比六味地黄丸多了枸杞子和菊花，菊花能够上行头目，入咽喉而清虚热。所以，吃六味地黄丸上火的人，就可以服用杞菊地黄丸。
五子衍宗丸 温补肾阳，固精止遗
出处：明代《证治准绳》
功效主治：滋肾助阳，固精止遗。主治遗精、阳痿早泄、小便后余沥不尽等
药物性状：本品为棕褐色水蜜丸用法用量：口服。一次6克，一日2次
服用禁忌：忌不易消化的食物；调治期间应节制房事
禁忌人群：感冒发热患者慎用
主要成分解析
枸杞子、菟丝子 补肾益精
覆盆子、五味子 固肾涩精，助阳止遗
车前子 泻肾经虚火
什么情况用五子衍宗丸
肾阳虚引起的不孕不育，以及肾气虚引起的一系列症状，比如遗尿、遗精，甚至白带多等情况，都可以用五子衍宗丸。
滋补肾阳小偏方
粟米粥
粟米
粟米50克淘洗干净，放入锅中，加清水，旺火烧沸，改用小火熬至粥成。
本方有益肾补虚、清热利尿的功效。
好大夫答疑
应该怎样辨别肾阴虚和肾阳虚？
如果是腰疼，没力气，而且疼的时候还怕冷，腰部较凉，这就是肾阳虚；如果是腰酸腿软，不怕冷，主要感受是酸软，这时就是肾阴虚。一个冷，一个酸软，对判断肾阳虚还是阴虚很重要。
专家提醒
五子衍宗丸虽然是针对肾阳虚引起的症状，但它的温热之性远不及金匮肾气丸。如果有明显的阳虚，可以和金匮肾气丸配合使用。