第1210章 869.呼吸吐纳（若叶教授青藏王气功呼吸吐纳方式）

七日后，青藏王根据纳兰若叶的要求，修炼气功心法和功法一周时间。

青藏王惊奇的发现，自己曾经时长头重脚轻、心烦意乱的症状果真是缓解了不少。

尤其是你打坐调戏静养的活动，看似简单不过，但是真正...