高烧不退别心慌，退烧妙方来救急

孩子高烧不退，这是让大人非常着急的事，跑医院输液也不能马上解决问题，而且过多的医疗措施还会给孩子带来进一步的伤害。其实，发烧不是一种疾病，它就像是身体里的一个警钟，提醒你身体内部出现了异常情况。同时，发烧也是人的身体对付病毒的一种防御措施，是孩子用自己体内的力量与病毒交战的表现。

从某种程度来讲，适当的发烧有利于增强人体的抵抗力，也有利于病原体的清除。中西医都认为发烧有利于免疫力的建立和完善。如果孩子一有热度就马上给退烧，并不利于孩子免疫系统的发育和抵抗力的增强。近年来的研究发现，退烧药会压抑身体的免疫功能，增加身体的毒素。所以，过度使用退烧药对身体是有害的，会拖延病情而使其变得复杂。

身体发热虽然是一种保护反应，但体温过高也会伤害身体。因此针对不同的热型，采取的措施也不同。

● 孩子发烧在38摄氏度以内，精神状态正常，家长可以暂时选择物理性降温。用温水擦拭孩子的额头、腋下、腹股沟等部位，或者让孩子洗个温水澡。

● 如果发烧达到38.5摄氏度以上，就应该使用退烧的方法了。

发烧的调理方法

1．推背。推背时五指并拢，从大椎穴推到长强穴，再从长强穴推到命门穴。整个过程一般不超过10分钟，推到孩子出汗即可。

2．按摩肾上腺、扁桃腺和脾反射区。肾上腺有消炎退烧的功效；扁桃腺是防御疾病侵害的第一道防线；脾在中医里是管运化的，是后天之本，在西医中，它是最大的免疫器官。

3．按摩呼吸系统反射区。先用大拇指顺着一个方向推按足部的肺反射区，每天36下。再用大拇指推按脚底支气管反射区36下，支气管反射区位于脚底由肺反射区向中趾延伸的地方。接着，在脚面上大脚趾与二脚趾之间的气管反射区上，沿着脚背往脚趾的方向推按36下。

4．米醋调和吴茱萸末敷涌泉穴。除了推背和按摩足部反射区之外，还可以将吴茱萸研成细末，用米醋调和，敷在涌泉穴上，一般6个小时左右可退烧。

周期性发烧推荐足部按摩加推背

我有个朋友，她的孩子每个月要发一次高烧，一烧就是三十八九摄氏度。碰到这种情况，她就抱孩子上医院输液，一般都得三天至七天，孩子去不了幼儿园，她也上不了班。有一次孩子又发烧了，她就把孩子抱到我这里。我一看，孩子那小鼻翼在扇动，两颊特别红，不断地咳嗽。其实，两三岁的孩子生病发烧，不大可能是什么病毒侵袭，一般都是“外淫”导致，也就是冷暖寒湿这些变化引起的。这个孩子每个月都周期性地感冒发烧，所以我推断，孩子的扁桃腺应该也是个薄弱环节。

于是，我让孩子俯卧在床上，先给他做推背。推背能让他先达到内部的阴阳平衡，五行顺化。推了五六分钟，到最后几下的时候他就出汗了，紧接着温度就下降了。推完背把他翻过来的时候，脸色已经不那么红了，变得粉嘟嘟的。

紧接着，我开始给他做足部按摩。先退烧，掐他的肾上腺反射区，又加强做他的脾反射区、胸部淋巴反射区，再加上肺、支气管、气管、上下身淋巴等反射区。这样做了一通以后，他的咳嗽止住了，脸色逐渐好了，坐起来开始和我们说话、玩儿了。他妈妈一看，说：“这玩意儿真神奇啊，杨老师。”我说：“今天先不能说神奇。现在是稳住了，你看他回去以后还烧不烧。”结果第二天孩子一睁眼就说：“妈妈，我要去幼儿园。”孩子的妈妈和我说，这可是以前从来没有过的情况。

上面这个感冒的孩子在做完这次以后，推背和按摩足部反射区就成为他的家常便饭了，他不再月月发烧了，全家人都省心了。找我做的时候，孩子才3岁，刚上幼儿园，如今都快5岁了，再没因为感冒发烧闹腾过。