图解刮痧养生法
上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人

感冒

感冒,俗称“伤风”,是一种由多种病毒引起的上呼吸道感染,这种疾病在一年四季均有可能发生,是一种十分常见的疾病。在临床实践当中,又可以将感冒分为普通感冒与流行性感冒两种。

※ 症状

普通感冒:

(1)流涕(清水样)、鼻塞,继发性细菌感染时,就会出现黄稠脓性分泌物。

(2)咽干、轻度咳嗽、咽痛、咳少量白痰。

(3)一般病程为5~7天。

(4)在实验室中检查:血液中的白细胞可能是正常或有所增高。

(5)全身症状轻,有轻度畏寒、发热、头痛等症状。

流行性感冒:

(1)根据感染病毒的不同类型,呼吸道症状轻重不同,大多有喷嚏、鼻塞、流涕、咽痛、轻咳、咳少量白黏痰。

(2)根据其临床表现不同,病情轻重也不同,又分为单纯型、肺炎型、中毒型、胃肠型四种。病轻者可2~3天恢复,重者需要1~2周,甚至1个月余。

(3)起病急,高热乏力,周身肌肉酸痛,全身中毒症状重。

(4)经过实验室检查:白细胞减少、血沉可增快。淋巴细胞会有所增多,当有继发性感染的时候,血液中的白细胞数量会有所增高。

取穴

刮拭手法

1.刮拭头部穴位,包括太阳穴、风池穴以及风府穴,充分疏通头部的气血运行,加速血液循环。

2.颈部:刮拭颈前的体表投影区,采用面刮法从咽喉部的廉泉穴出发,向下刮拭到天突穴。刮拭的面积可以适当放大,但是力度要轻,以免伤害到颈部动脉。

3.采用面刮法从里向外刮拭大椎穴到肩井穴一线,从上到下刮拭大杼穴、风门穴、肺俞穴一线。刮拭背部的时候最好出痧,争取将体内的病邪刮出体外,加速身体的康复。

4.刮拭胸部:胸部有一个非常重要的穴位,那就是中府穴,采用垂直按揉法重点刮拭。另外,肺脏在体表的投影区也要采用面刮法从内向外依次刮拭,起到清热解表的效果。

5.刮拭曲池穴、尺泽穴、列缺穴以及合谷穴。

注意事项

1.在刮痧的过程当中,可以适当进行一定程度的体育锻炼,这样有利于帮助体内毒素的排出。要食用清淡的饮食,多进食一些富含维生素的食物,可以尝试用温热的盐水漱口,多喝热开水以及热姜汤,这样有利于病情的恢复。

2.治疗感冒的奇穴是大椎穴、曲池穴、中府穴,在进行刮拭的时候可以将它们作为刮拭的重点。如果感冒由细菌或病毒感染引起,最好将刮痧治疗和药物治疗结合起来,可以缩短恢复的时间。