母婴最关心的健康问题200问
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54.孕期可以洗热水澡吗?

洗热水澡是很多人的习惯,包括一些孕妇,根据研究资料显示,怀孕2个月内的胚胎组织对于温度变化极为敏感。一般来讲,水温超过42摄氏度就可能对胚胎的中枢神经系统造成损害,发生神经管缺陷,如无脑儿、脊柱裂的概率大大增加,或新生儿低体重。

若准妈妈在怀孕中后期打算泡热水澡,应视个人体质而定,因为此时准妈妈的血液循环和常人不同,在经历冷、热水的过度刺激后,其心脏负荷可能无法像一般人调试得那么好,很可能产生休克、晕眩或虚脱的情况。所以建议准妈妈不要用温度过高的水洗澡。建议采用淋浴方式,时间控制在20分钟以内为佳。