术后3个月就上班
我21年来与癌魔抗争的经历，可以概括为一句话——“且将世路比山路，敢闯渊壑勇攀缘。”
1988年，在一次正常性的体格检查中，我被诊断为直肠癌。当年6月我接受了腹、会阴直肠癌根治术，肛门改道，至今已整整21年。其间，经多次全面检查，各项指标均属正常，现在我也像健康人一样快乐地生活着。
康复是个“系统工程”
术后的康复过程，可算是个“系统工程”。这需要在体能和心态上同时得到锻炼和提升。
我在平时的饮食上比较注意均衡的营养，这样才能增强机体的抵抗力与免疫功能，发挥抗癌的作用。所谓补充营养，并不是一定要吃河鳗、甲鱼、鸽子等，关键是要注意均衡的饮食，丰富的营养。多吃高蛋白质、高维生素、高纤维素、低脂肪食物，多饮水和多吃豆制品等食物，不吃霉变的、油炸的、烟熏的、过硬、过咸、过烫的刺激性食物和腌制品，保持大便通畅。这些饮食原则我坚持了21年，身体一直较好。
图为热心为病友服务的刘治文。
此外，我还特别注重体能锻炼，21年来一直坚持清晨在公园进行锻炼，逢年过节，刮风下雨，从不间断。晚间按摩涌泉穴，增强睡眠效果，保持日间的充沛精力。
心理健康了，也会促进生理健康，精神力量便能转化成物质力量。手术后，我仅仅休息了3个月，就像正常人一样去上班，直至1991年退休。退休后，由于医院成立了急救中心，我又被返聘到医院急诊第一线工作了6年。
集众心，聚众志，同病相携
在1992年“迎东亚癌症病人奥林匹克运动会”上，我接触了全国各地康复组织的代表和癌友，看到他们个个身体健康，我就萌发了组织癌症康复会的想法。经过半年的筹备，台州市黄岩区抗癌康复协会于1993年成立了。刚成立时，我们的会员只有54人，16年过去了，现在会员已发展到170人。
协会的活动丰富多彩，如医学科普知识讲座、抗癌康复咨询、肿瘤防治宣传等，还根据患者的体力和兴趣爱好，开展各种知识性、娱乐性活动，会员们都积极参加，从而把会员拉出自我封闭的小天地，回归社会，生活在欢乐融洽的大氛围之中。协会成了癌友欢乐的大家庭。
（现代健康报2009年9月30日）
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