女儿 爸爸为你去“攻博”
免疫机能下降 癌魔入侵
2003年10月底，我正在西藏214国道角笼坝大桥工地负责组织施工期间，常常感到肚子隐隐作痛，到11月份，便血非常厉害。2004年春节回家，到同济医院作身体检查时，医生诊断我得了结肠癌。这一诊断犹如晴天霹雳，把我炸懵了。
妻子、单位领导和同事，谁也无法相信，平素身体素质极好的我竟然会得癌症！
2003年4月7日，我们角笼坝大桥项目办5名成员从武汉启程飞赴拉萨，开始赶制招标文件和审查设计方案，每天只睡三四个小时，有时甚至通宵达旦，实在支撑不住了，就以浓茶和香烟提神。睡眠严重不足、极度疲劳加上强烈的高原反应，使我吃饭没有胃口，只能用白开水泡点米饭勉强咽下。在短短40天，我瘦了10多斤。也许是在这段时间，饮食和睡眠全打乱了，导致免疫机能下降，内分泌系统紊乱，为癌细胞侵入体内以可乘之机。
快乐心情有助癌症康复
被检查发现癌症不久，我在同济医院做了切除肿瘤和20厘米结肠的手术。在手术后化疗之初，痛苦紧紧袭击着我，自己仿佛成了汪洋中的一条船，眼前只有无际的黑暗和汹涌的波涛，看不到生命的彼岸，陷入绝望之中。我日日夜夜、反反复复叩问上苍：我到底还能不能活，还能活多久？
贤惠的妻子强装欢颜，设法安慰我；设计院的领导和同事常到病房看望我，鼓励我；外科龚建平教授、肿瘤科胡国清教授在精神上开导我说，癌症患者的乐观心态比药物治疗更重要、更起作用。听着医生的劝告，想到设计院的同事程高华患胃癌已经8年，还有2001年援藏时所在地的山南地区交通局副局长田玉松患直肠癌已经10年，却仍在努力工作、积极生活着，也就不再那么恐惧。然而，对死亡的恐惧又迅速被心灵的空虚、烦躁所替代。以往，昼夜忙忙碌碌；如今，躺在病房，坐在家里，整天无所事事，感到自己成了一个废人，心里空空荡荡，烦躁不安，时常无端地跟妻子发火、吵架。
图为陈刚毅。
2004年4月，角笼坝大桥工地出现严重塌方，一听到这个消息，我更是待不住了，一心想到工地去看看。我找院领导软缠硬磨，跟妻子交心谈心，加上手术十分成功，身体恢复较快，做完第二次化疗后，我终于于5月8日踏上了去西藏角笼坝工地的遥远路途。
在10个月内7次化疗期间，我先后4次进藏。来到魂牵梦绕的角笼坝大桥工地，就像见到了久别重逢的故人，高山山巅的蓝天和白云、澜沧江清澈的江水和纯朴的藏民仿佛都对我那么情深意切，使得干劲倍增，白天在工地上，我忘记了自己是一名重症在身的病人。但到了晚上，由于化疗后身体素质变差，高原反应明显，半夜里迷迷糊糊睡不着觉，有时辗转反侧，彻夜难眠，但我能够安然忍受这种折磨。因为癌症患者手术后总呆在家里，还有可能产生抑郁症，对其免疫功能产生消极影响。也许工作是一种最好的精神疗法。到工地后投入工作，表明我还能做事，从精神上回到了原来的状态，心情也好多了。
积极配合医生 加强自我保健
自从得了病后，无论在家还是在工地上，我都按时吃药，按时睡觉。
化疗过程十分痛苦，是对人精神与肉体的双重折磨和摧残。肉体上，化疗后对食物闻都不想闻；在精神上，感觉自己掉在了沼泽里要下沉一样，拼命向上挣扎。终于从化疗沼泽中爬上来后，我想告诉癌友们，一定要有坚强的信心。当时每次化疗之后，哪怕感到极度恶心，总想呕吐，没有食欲，我还是强迫自己吃稀饭、喝牛奶，吐了再吃再喝，靠自身补充营养、提高体质。在化疗期间，我还坚持每天早晨和晚饭后到附近公园散步，来提高自身体质，且已悟出自己的独特感受：走2公里左右，不快也不慢，太慢了起不到锻炼的作用，太快了，感到累，也伤身体，散步的速度控制在身上微微发汗即可，锻炼效果最好。除此之外，可坚持睡个午觉。
过去，我不太关心营养食谱。患癌症后，我非常注意饮食调养，每天坚持多吃粗粮、蔬菜和水果，我得病后，在家里更多的是吃蔬菜，春天吃蒜苔、菜苔，冬季吃萝卜、白菜；我家水果不断，没有就买。吃点肉可以增加营养，不吃肉不行，但要少吃肉；吃排骨尽量吃直排，用排骨和萝卜或海带炖排骨汤喝；鲫鱼、鸡肉等“发物”要少吃；不吃人工饲养的大鱼，人工饲养的一般含有激素，吃小刁子鱼，用油煎着吃，而不要油炸了吃。多吃绿色食品，尽量不要吃辣椒，要吃也只吃菜椒。
我不能倒下
这些年，我长期在外奔波，查出癌症时，女儿只有12岁，我欠妻子女儿的太多太多。作为家中的顶梁柱，我不能倒下，惟有坚强地战胜癌症，好好地活着，才能弥补多年欠下的“情债”。
我无法忘记化疗后第一次进藏时，女儿抱着我痛哭时所说的：“爸爸，你要好好地回来！”为了女儿、为了妻子，为了家人的幸福，我不能倒下。攻读“抗癌博士”，我相信自己也能取得一份让家人欣慰的成绩。
在院领导的关怀下，现在我调到了可以不用常常去工地的科室。每天下班后，我终于可以像常人一样陪伴妻子、女儿了。家人欢聚一堂，其乐融融，让我感到无比幸福。历经生死之后，我对人生有了更深刻的领悟，只希望能健健康康地活着，和妻子、女儿一起享受天伦之乐。
（现代健康报2006年4月26日）
游山水 弄花草 玩裁剪