五、疼痛的应对方法

对于疼痛症状的处理，一方面可对抗疼痛治标，一方面可改善血循治本。强调是调节气血平衡治本，化解矛盾而不是镇压矛盾，治痛而不是止痛。针刀松解术止痛、中药活血通络、拄拐、间断牵引、中药敷贴、中药熏蒸、理疗，通过药物渗透到局部的作用，加速血液循环，活血止痛治本；直接予以止痛药，口服或外用，可以迅速缓解症状治标。

1．针刀松解术止痛，释放疼痛

通过针刀对髋关节囊、关节囊韧带、股骨颈的骨膜和髋关节相邻周边组织切割分离、铲拨松解，以松解软组织粘连，释放疼痛。

2．中药活血通络，消除疼痛

中药辨证施治内服在股骨头的修复过程中可以促使气血通利，骨壮筋舒，减轻疼痛。

3．止痛药

髋关节疼痛症状，予以止痛药，口服或外用，常用的有抗炎镇痛药（NSAIDS）和中枢止痛药如洛芬待因片、洛索洛芬钠、新癀片等口服止痛；或双氯芬酸钠栓塞肛；或外用涂擦止痛膏药。极少数疼痛剧烈者予以吗啡8～10毫克肌注，或曲马多100毫克肌注镇痛。另外，注射臭氧也可以有明显的抗炎镇痛作用。

4．中药敷贴、中药熏蒸

通过药物渗透到局部的作用，加速血液循环，活血止痛；加速炎症组织的清除，促进局部渗出物吸收，减轻疼痛。

5．理疗

理疗主要包括针灸治疗、中频脉冲、电磁治疗、激光治疗、红外照射等，可以缓解疼痛。

6．暂停锻炼

锻炼过度或过于劳累引起疼痛则注意休息，进行轻轻按摩放松，疼痛可以缓解。锻炼后疼痛要引起高度重视，必要时拍片检查。屡次锻炼后疼痛须回头审查锻炼的方法是否正确，锻炼的时间和强度是否过大，然后进行适当调整。