孩子也需要心理重建

“孩子们呢？”很多人询问重建方块和孩子们之间的关系。孩子的适应过程和成人的非常相似。重建方块同样适用于孩子（同时也适用于其他亲人，比如说祖父母、姨妈、姑妈、舅舅、伯父以及密友）。很多父母非常用心地帮助孩子度过适应过程，反而忽略了自己的需求。

如果你是一名刚刚踏上心理重建之路的单亲家长，我们建议你先学会照顾自己，完成整个调整期。这样的话，你会发现自己的孩子调整起来更容易。对于孩子，你能做出的最大帮助就是调整好自己。孩子们通常会与父母卡在同一个重建方块上，你进步了，也就帮助孩子进步了。

在接下来的章节中，我们会一一讨论每一个重建方块，也会谈论每个阶段对孩子的意义。你可以依照附录A来设定“父母离异儿童”工作室，帮助自己的孩子更好地适应父母的离婚。