第3章 找对方法，笔记的价值才能体现

记笔记是学习与工作中必不可少的一项技能，有利于拓展知识面，好的笔记可以提高学习和工作的效率。但是，记笔记也要讲究方法，只有掌握正确的方法才能记下有价值的笔记，笔记也才能成为你的良师益友。

拥有良好开端，首先要找对方法

就记笔记而言，无论你采用哪种方法，只要找到适合自己的就好，不要盲目模仿他人，也不能不向他人学习。

笔记就像大脑的“外置硬盘”，用来储存大脑没有办法记住的信息，将对自己有用的信息保存下来。然而，许多人记笔记的方法并不正确，遇到新的知识点就完全没有重点地狂记，事后又不加整理，将整理与思考流程一拖再拖，甚至完全不去整理与思考，这就让记笔记成了无用功，这种记笔记的方法也是最无效的。

小王有记笔记的好习惯，也能将这种习惯坚持下来，从上学到工作，他已经累积了三十多本记满文字的笔记本。但是，小王所记的笔记对他并没有产生任何实质性的意义，只能当作连他自己都不愿意翻看的“日记”。

究其原因，还是因为他没有认识到记笔记的真正意义。小王每次记笔记，都事无巨细地罗列下来，无数次想要整理一下自己的笔记，但看到那些密密麻麻的字，他又放弃了。因此他所记的笔记，就成了一些没有任何用处的文字“食之无味，弃之可惜”。

在当今社会中，像小王这样记笔记的大有人在，记完笔记后，从不整理，也不回顾，这种笔记就属于无效笔记。为什么造成这样的结果呢？其根本原因在于，他们根本没有学会记笔记，更没有找到适合自己的记笔记方法。

下面就为大家介绍几种比较有趣的记笔记方法：

◎透明纸笔记法。书写速度或录入速度过慢的人，会将笔记直接记在教科书或参考书上。由于参考书留白位置有限，可以剪一张与参考书大小一致的透明纸，然后用胶水粘在教科书中，用以增加空间。同时，采用这种方法记笔记，还可以利用透明纸的性能，将参考书的重点知识画出来，从而达到最高利用率。

◎自问自答法。记笔记时，将笔记本从中间一分为二，左侧记录问题，右侧记录答案。采用这种一问一答的形式，在整理笔记时更加简洁明了，更容易诱发思考，减少冗杂笔记带来的枯燥感。

◎录音法。录音法的优势在于不会发生遗漏，尤其适合擅长听觉记忆的人，但缺点在于，整理过程用时较长。因此，擅长听觉记忆的人，可以在整理出重点后，再录制一份音频，制作出适合自己记忆的笔记。

◎详细记录法。大部分记笔记的方法都是记录重点内容，但对于短期记忆力较差的人，记重点的方法就不太适合。详细记录法则是尽可能详尽记录相关内容，对录入速度要求很高，且要尽可能做到不遗漏关键词。

◎康奈尔笔记法。康奈尔笔记法源于美国康奈尔大学，将笔记本单页从中间画一条直线，一分为二，右侧“笔记栏”记录上课时听到的字句，左侧“复习栏”用于温习功课时做重点摘要，整理好笔记的同时，也就完成了大纲制作，下面留白做总结。

无论采用的是上述做笔记的方法还是个人所习惯的做笔记方法，都应该在记完笔记后，立即对笔记进行修饰，将错字、速记符号、语意不清的地方进行修正补充，以免给日后整理、复习、提取知识点造成困难。同时，值得大家注意的是，无论哪种记笔记的方法，只有找到适合自己的方法才是最好的。

巧记妙用

思维导图是英国东尼·博赞在1970年创建的图像式辅助思考工具，它的优点在于它的结构能够轻易地增加和补充内容，尤其符合大脑扩散性运作方式，有利于大脑对知识的吸收。

将笔记做成思维导图模式是一种全新而有效的记笔记技巧，制作思维导图笔记的过程，本身对内容理解程度也是一个考验，关于思维导图笔记，下节将为大家做详细介绍。

举一反三

无论你喜欢手写笔记还是数字笔记，都不妨在衣服兜里装上一些小便签，每张小便签上面只写一件事。随便你写什么，可以是生活的琐碎小事，也可以是令你怦然心动的一句话，或者是突然想起的第二天必须要做的事……晚上休息时，将这些小便签看一看，已经完成的就丢弃掉，剩余的分类整理到笔记中。这会给生活带来一份便利、一份情趣，还能培养自己的良好习惯。

延伸阅读

“文化昆仑”钱钟书

钱钟书先生知识渊博、博古通今，他的博学与勤奋是分不开的。钱钟书做笔记的习惯是在牛津大学图书馆读书时养成的。他的外文笔记本就有178册，34000多页，中文笔记与外文笔记在数量上不相上下。钱钟书的读书笔记远超同辈学者，成为中国文学研究者的楷模，被誉为当代“文化昆仑”。

思维导图，笔记与思考完美结合

思维导图是一种革命性的思维工具，图文并重，将各级主体通过隶属关系层级表现出来，将图像、颜色、关键词进行有机链接，形成记忆链，充分运用大脑机能，激发大脑的无限潜能。

思维导图又叫心智图，是东尼·博赞在1970年创建的表达放射性思维的图形思维工具，简单而有效。东尼·博赞说“我画思维导图源于以前读书时，我做的笔记堆得像山一样高，但是考试时却感到绝望。我开始慢慢找每页笔记中的关键词，找出他们之间的联系，然后用线连起来，再用方框将关键词圈出来，这才发现，我所做的笔记有90%都是没用的。”

思维导图当然也可以运用在笔记上，与传统笔记相比，通过绘制思维导图来保存笔记，有着巨大的优势。首先，思维导图笔记没有冗长的文字内容，关键词全部来自于提炼加工；其次，思维导图笔记结构清晰，主体与层次逐级扩散，表达的内容层次更加直观；再次，思维导图笔记更容易让人把握核心内容，方便记忆。下面就以读书笔记为例，为大家介绍一下思维导图笔记的制作流程：

①阅读。要想制作思维导图读书笔记，首先要阅读。如果是前后章节逻辑性不强的书籍，可以阅读完一章后画出重点，再进行整理；如果是整体性较强的书籍，则需要读完整本书后再进行整理，然后制作思维导图笔记。

②框架构建。制作思维导图笔记框架，可以利用书籍目录，或者选择书中的重要部分，将书籍的主要框架体现在思维导图中。

③关键词录入。提出书中重要部分的关键词，然后录入到思维导图中，将自己画出的重点简单录入即可，不需要润色修正。

④整理与修正。不同读者读同一本书的目的不同，需求点也就不同，那么就要根据自身需求，对思维导图主题与支线进行调整，使之符合自己的需求。

⑤细化论证。将书中主体内容的关键词与相应论证部分放入分支，完成了整个框架的构建，这时要做的就是思维导图笔记的细化。这个细化内容主要是每个分支的逻辑性与语言，将书中原话转变成自己可以理解的话并尽量简化，同时将逻辑关系理清，用分支形式表现出来，这个时候的思维导图笔记层次就比较清晰了。

⑥杂项处理。将单独画出来的与框架内容无关的内容，仔细再读一遍；与整理出来的框架有关的内容，可以加入到相应支线中去；有些与全书无关的内容可以舍去，或单独留存在支线中。

从知识管理角度而言，思维导图笔记在知识保存、共享、使用以及创新等方面，作用都十分明显。制作思维导图笔记，可以用手绘，也可以用电脑软件制作，相比而言，手绘的效果更佳。

也许有人认为，绘制思维导图笔记太浪费时间。其实不然，当你在读一本书的时候，别说记住书中多数内容，读一遍很可能连目录都记不住，对书中知识的汲取是十分有限的。而在绘制思维导图笔记的过程中，你就已经将整本书的知识结构完全弄清了，而且大脑会随之思考，并产生创新意识，从这个角度来说，其效率非常高。

巧记妙用

想要制作思维导图读书笔记，没开始阅读之前就着手制作是不行的，甚至只读1～2遍也无法做出自己想要的思维导图。最好的办法是，将书的目录与内容先看一遍，在读第二遍时开始画重点、做笔记，将书中的要点都找出来，然后再开始制作思维导图读书笔记。

思维导图框架制作出来后，就是整本书的知识树了，这个时候再根据自己所要的知识点，进行内容上的增补。切忌罗列全书内容，如果只是内容罗列，那么思维导图笔记也就失去了原有的意义。

举一反三

东尼·博赞说“中国的文化是我的老师之一，我一直研究中国历史，孔子、老子都是世界上功力非凡的思想家，通过汉语我们认识到，我们的错误在于发展了抽象的现代文字，却忽略了具象的象形文字。汉字给了我很大的启发，所以在我的思维导图中不但有字符、数字，还有图案……”

无论是思维导图笔记还是其他类型的笔记，其制作的根本目的是为了协助大脑记忆，激发创新性思维，让我们的生活和工作更加高效。思维导图无疑更适合人类大脑的思维模式，思维导图笔记将做笔记与思考的过程完美结合。因此，我们在做笔记时，不能流于形式，任何没有思考价值的笔记，对知识点的吸收都很浅薄。另外，要记住，只有反复阅读自己所记的笔记，才能加深记忆和理解。

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智力魔法师

作为人类大脑潜能研究专家，东尼·博赞因创建了“思维导图”而闻名世界，著有八十多部各类作品，在一百多个国家以三十多种语言出版，被誉为“智力魔法师”“世界大脑先生”。他是世界记忆力锦标赛创始人、世界快速阅读锦标赛创始人以及思维奥林匹克运动会创始人。东尼·博赞曾经在一天内通过卫星电视，同时给英国和美国十个不同地方的孩子上课，每个分会场一万人，共计十万多人，创造了一天内教授最多学生的世界纪录。

创建速记符号，掌握记录技巧

听课、听演讲或者开会时，记笔记的时间都非常有限，许多知识点往往都是一闪而过，无论是手写还是用键盘输入，都没有足够的时间记录完整的句子，这就需要我们创建一套属于自己的速记符号体系。

大脑根据信息特点分为图像记忆和声音记忆。图像记忆是一种印象，声音记忆是一种理解。无论哪种信息记忆，只要不是被大脑定义为“特别有意义”，这种瞬时记忆就会一闪即逝，不会被大脑永久保存。因此，做听课类笔记就是要利用这种转瞬即逝的瞬时记忆，迅速提取关键词，通过图形、符号、关键词等，将所需的知识点记录下来。

与阅读笔记不同的是，此类笔记的难点在于我们无法事先了解会议或演讲等的内容的逻辑结构，只能先用“听到什么就记什么”的方式进行记录，事后再加以整理和修饰。这就要求我们培养自己快速抓取关键词和逻辑关系的能力，同时建立一套属于自己的速记符号体系。那么，速记符号都有哪些，应该怎样建立速记符号体系呢？

①抓住关键词。将整句话甚至整段话都记下来是听课类笔记的误区之一，专注于将某段话全部记录下来，会错过其他重要内容。因此，建立速记符号体系的第一步，就要先学会抓住和记录每句话、每一个段落中的关键词。

例如，公司安排你乘坐后天800从北京站出发的火车到上海出差，则可以记成（北京—上海/800/××日），并不妨碍理解。

②信息符号化。由于信息展开速度过快，为了跟上听课速度，这个时候就要利用关键词和符号相结合的方法做笔记，这样做是为了加快书写速度。信息符号化要注意写清楚，不占空间，自己要熟悉。只要自己能看懂，自创符号也可以。例如下面表格中的符号及其代表意义。

符号 意义 符号 意义 符号 意义

∵ 因为 ♀ 女人 ∑ 总计

∴ 所以 ★ 重点 ℃ 温度

♂ 男人 ←→ 属于 ℃↑ 温度上升

③制作符号表。制作符号表并熟记自己笔记中每个符号所代表的意义，是创建笔记符号体系的重中之重。符号笔记快捷方便，但如果记完笔记后，连自己都不认识，那就没有任何意义了。因此，想要建立属于自己的笔记符号体系，就必须制作符号表，详细说明每个符号代表的意义，并加以熟记。

④善用线条。线条是笔记中较常见的符号，它可以与箭头搭配形成指引标记，可以单独用来圈出重点、分割区域、表示从属关系、表示时间等。善用线条会让你的笔记内容更加清晰、有条理。

⑤布局与图解。记笔记之前，可以将笔记本划分出几个区域，自己一定要清楚每个区域中要记什么内容，并养成习惯。区域的划分、整合、排列会让内容的逻辑性更加清晰。图解指的是简单的视觉化图形，这考验着一个人的理解能力，如说到“大海”“飞机”“云朵”等词语，我们大脑中自然会产生相应的画面。

符号速记没有固定的编码，也没有专业规定，这个符号可以是富有想象力的自创符号，也可以是大家所熟悉的符号，只要方便本人记录和识别即可。开始学习符号速记时，不用担心自己记得太乱，慢慢训练，事后通过笔记整理，就能知道下次再记录时，需要在什么地方改进，重点是能让自己看明白。

巧记妙用

由于速记笔记与阅读笔记不同，无法提前把握内容的逻辑性，这时，不妨制作一个小笔记本（如图所示）。

小笔记本的制作要求如下：

①大小适中。笔记本的大小最好与自己的手掌契合，这样便于携带和记录，也有利于提高书写速度。

②空间利用。笔记本页面尽量不要留下空白，做好规划，充分利用空间记录更多内容。

③合理布局。如上图所示，在每个段落结束的地方画一条斜线，可以强化所记录的信息内容，便于记录完毕后的整理与思考。

在记录过程中，中文、英文、字符皆可，格式与布局也不尽相同，只要适合自己、自己看得懂、方便记完笔记后进行整理就好。

举一反三

日常生活中，我们经常会遇到这样的情况：想要记住一段文字资料，经常背诵很多遍也记不住；但看一场电影，只要看一遍，时隔很久还能回忆起电影中的画面；我们亲身经历的事情，不需要特别记忆也会记很长时间。

实际上，每个人都具备过目不忘的能力，但一直被人们所忽视，这也是大脑对声音记忆和图像记忆的区别。当我们记一段文字时，无论你是否读出声，脑海中都会响起读这段文字的声音，属于声音记忆。大脑对图像记忆的效率远远高于声音记忆，这也是看电影时可以记住大量情节和画面，却无法记住太多台词的原因所在。

因此，在我们记笔记的时候，要尽量将抽象的文字资料用图片形式来表达，或者用图文结合的方式做笔记，这样更利于大脑的思考和记忆。

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人类奇才——达·芬奇

达·芬奇是欧洲文艺复兴时期一位学识渊博、多才多艺的画家、天文学家、发明家和建筑工程师，他通晓数学、生理、物理、天文学、地质学等多门学科，保存下来的手稿大约有6000页。爱因斯坦认为，如果达·芬奇的科研成果能够在当时发表的话，科技可以提前30～50年。

达·芬奇笔记手稿

达·芬奇每天都在做笔记，去世后留下了大批没有整理的手稿，尤其是他用左手反写的笔记，需要借助镜子反射才能顺利阅读。达·芬奇对人体、自然法则、生理机能的理解都远超那个时代，甚至仍然影响着现今的科学研究。他所研究的内容包括了今天所见的飞机、坦克，甚至机器人。

学会整理笔记，积累核心信息

整理笔记是学习和工作的重要组成部分，记完笔记后的整理工作关系着所记笔记能否发挥其应有的作用。

无论是学生还是已经走上工作岗位的人，对记笔记都不陌生，但是真正能记好笔记、做好笔记整理的人却少之又少。造成这种现象的主要原因有两点：一是没有养成良好习惯；二是对记笔记这件事的重视程度不够，单纯为了记笔记而记笔记，只重过程不看结果。有些人随手记了随手扔，或者记笔记时就不用心，后期也就没有办法整理。

整理笔记也是一门学问，纸质笔记与数字笔记的整理方法也不尽相同，但总体思路是完全相同的，那就是完成信息的整合和管理，将记录下来的关键词、符号等补充成完整内容，形成相互关联且具有完整逻辑的内容。随着笔记越来越多，内容越来越杂，整理工作难度也会越来越大，因此必须学会一套行之有效的笔记整理与管理的方法。简单来说，整理笔记要把握以下几点原则：

①认真记笔记。笔记记得是否认真，决定了笔记能否被成功整理。如果笔记记得简洁明了、关键词清晰，那么后期的整理难度就会降低；如果记了什么自己都看不明白，整理也就无从下手。

②整理要迅速。记完笔记后，要抓紧时间对笔记进行整理，这也是笔记整理的重要前提。时间一长，大脑中的相关记忆就会缺失，不利于整理出完整的知识结构，一定要在大脑还保留残存记忆的时候，及时对笔记做出修补整理，保证笔记的完整性。

③修改要准确。修改是整理笔记的重要一环，对错字、符号以及其他不准确的地方进行修改补充，尤其要注重对核心内容的修改，保证笔记内容的准确性。

④逻辑要清晰。对笔记内容进行梳理，整理好前后逻辑关系，用序号标注清晰，然后列出提纲，做好目录，这样会让笔记更具条理性。

⑤取舍要果断。用颜色突出的笔对笔记内容重点进行标注、分类，比如哪些内容是需要分析的，哪些问题是需要查询解决的，哪些内容是需要摘抄的，哪些内容是着急要解决的，等等。同时，还要将无关紧要的内容或已经办完的内容删掉，让笔记更加简明、系统。

⑥学会编目录。笔记越记越多，为每一本整理好的笔记做一个目录，进行分类管理就显得非常必要。将笔记分好类，同类知识放在一起，标注序号，然后编写一个清晰的目录清单，等到需要用到笔记时，就可以按照目录进行查找，这就让笔记更加便捷好用。

其实，无论是记笔记还是整理笔记，都是一件非常愉悦的事情，它能将琐碎的事情变得条理化。数字笔记的整理原则与纸质笔记的整理原则完全相同，只是录入方式不同。数字笔记可以保存图像、链接等资料，在整理过程中需要将分类做得更加细化一些。

整理笔记的过程是一次知识积累的过程，更是一次梳理内心情绪的过程。上学时，我们习惯于按照不同科目准备相应的笔记本；走上工作岗位后，同样需要将工作笔记分门别类，整理出条理清晰的笔记，让工作更加高效。

巧记妙用

智能终端的应用，让人们记笔记的形式更加丰富和多样化，拍照、视频等视觉元素的加入，也是纸质笔记难以做到的，带给人们更加深入的笔记体验。下面以Evernote为例，与大家分享一下照片笔记的整理小技巧。

①打开Evernote，新建一个相册笔记文件夹。

②选择拍照功能，就可以拍摄你想要拍的景物或文件。

③拍照之后，可以在照片下面编辑文字，这里可以标记所拍摄景物的地点和介绍，也可以是你拍摄的文章重点，等等。

④你还可以给你的照片笔记加上一个标签。标签应是你可以记住这个照片笔记的关键词、字或符号等，以便用到时能快速搜索。如下图所示，加上标签的笔记，搜索起来就方便了很多。

⑤Evernote还有一个智能贴纸功能，如下图所示。利用好智能贴纸，也会让日常笔记的整理变得更加轻松。

举一反三

“合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。”记笔记与整理笔记可以说是既简单又不容易做到的事，也是点滴积累的过程。记笔记的过程可以锻炼我们的听力、录入能力以及专注度，整理笔记则能锻炼我们的记忆力、思考力以及逻辑分析能力等。

听讲座或演讲时，稍微注意力不集中，就有可能漏掉重点，尤其是数字化工具的应用，如音乐、多媒体视频、幻灯片等出现在讲座或演讲中，这就加大了记笔记以及事后整理笔记的难度。对此，我们要做到的就是，将记与整理有机结合起来，通过文字、声音、图片、视频等信息，发现并辨识它们所潜藏的线索，整理出真正具有价值的笔记内容。

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《白氏六帖》

我国古代许多文学家、诗人的著作，大都从记笔记开始。唐代诗人白居易就在自己的书房中摆满各种陶罐，将生活中的所见、所闻、所感都记录下来，然后放进陶罐里，并在每个陶罐上都贴上了标签。

每隔一段时间，白居易就按照陶罐上的标签，将里面的笔记整理出来，写成文章。融典故、成语等为一体，共计三十卷的《白氏六帖》就是采用这种方式整理完成的。

巧用数字笔记，工作流程无疏漏

工作中，总会有许多重复的流程，而且操作细节又很烦琐。这时，我们可以利用数字笔记软件中的待办事项功能，将烦琐的流程记录下来，以确保不遗漏任何环节。

那些认为自己足够聪明的人，往往是最笨的人。如果你认为自己可以记住任何细节，通常你一定会遗忘掉某个环节。要知道，人类大脑不仅拥有记忆功能，同时还具备遗忘功能。如果说学习时做笔记是为了记忆，那么工作中做笔记，就是为了遗忘。

面对工作中烦琐的任务细节，非常有必要将整个流程记录下来。数字笔记中的待办事项功能，可以帮助我们轻松完成这个工作。而且，相对于传统笔记本来说，数字笔记在修改方面更加便捷。

◎记录工作流程。将具体工作流程按照清单模式记录下来，每个具体步骤后面，可以加上相应链接，让工作执行计划与资料库链接在一起，如下图所示：

◎建立待办事项清单。工作流程确认无误后，就可以建立待办事项清单。制作过程非常简单，按住键盘快捷键Ctrl+A选定流程列表，用鼠标左键点击选中区域，弹出对话框后选择“待办事项”选项，进一步选择“插入复选框”即可。如下图所示：

◎边工作边完善。不要试图将工作流程做得很完美，要知道工作中一定会有临时任务插进来，因此我们可以边做边完善整个流程。突发事件可以随时插入到清单中，完成后在前面复选框中打钩，或用删除线画掉即可（如下图），这样我们就能很清晰地看到哪些事做完了，哪些事还没有做。

实际上，在工作过程中，我们可以通过数字笔记的分类、标签、待办事项等功能，把所有资料都统筹到数字笔记软件中去，用数字笔记软件进行管理。这样，我们就能够知道自己下一步行动在哪里，什么时间做，应该怎样做。尤其是待办事项清单功能，可以让自己清楚地了解工作进度，再与笔记资料库连接工具搭配使用，工作流程就会得到优化。

巧记妙用

数字笔记软件都支持关键词搜索，而关键词搜索其实也有很多技巧。例如，大家都知道搜索多个关键词时，中间需要用空格隔开。下面，就列举一些利用关键词搜索笔记的小窍门：

①用“any：”搜索。表示搜索时包含任何关键词之一即可。如“any：阅读技巧”，搜索结果中，包含“阅读技巧”四个关键字的笔记就会被检索出来。

②用“‘’”搜索。表示搜索时要符合完整关键词排列次序。如“‘建筑材料’”，搜索结果中，只有符合“建筑材料”排列顺序的笔记才会出现。

③用“+”“-”搜索。表示“一定要”与“一定不要”。如“装修+技巧-材料”，搜索结果中，就会出现有关“装修技巧”但不包含“装修材料”的内容。

④用“created：”搜索。表示建立在某个时间点之后的笔记。如“created：2016”，搜索结果中，就会出现2016年以后建立的笔记。

关键词搜索的技巧有很多，也可以按照前文中提到的记录时间、地点等方法来搜索笔记，只要适合自己、方便快捷就好。

举一反三

随着笔记数量的增多，分类也会逐渐增加，笔记本开始变得臃肿起来，如果不及时整理，笔记的效率就会变得越来越低。此时，Evernote笔记软件中的自动分类功能，可以帮助我们解决这个问题。

Evernote笔记软件中的自动分类功能，可以帮我们筛选出最新的笔记和保存时间最长的笔记，也可以帮我们找出哪些是带图片的笔记，哪些是从来没用到过的笔记，然后将这些笔记自动进行分类。这样，我们就可以把没有整理过的笔记立即进行整理，把已经过时的工作计划立即删除。经常对数字笔记本进行整理，才会让其真正变成自己的知识库。

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狂飙歌

金一南将军是我国著名的学者与战略研究专家，他在写作《苦难辉煌》之前，就写下了三百多万字的笔记。在国防大学图书馆工作期间，金一南用了三年多时间，研读了三百多本书，整理出两百多万字的笔记，才有了四十五万字的《狂飙歌：前所未闻的较量》。