还你一颗清宁的心:和工作压力说再见
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恶劣的工作环境

恶劣的工作环境也会让员工产生压力,包括办公场所的拥挤、嘈杂、空气污染,或者不符合人体工程学的办公设施。如果办公室有浮尘、霉菌或者有害气体,那么就会令人感觉头疼、恶心或者感染各种呼吸道疾病,这些让人不适的方面都会让员工产生压力。

以上涉及的压力来源都有可能成为压倒职业人的因素,甚至一些人不止拥有一项压力源。工作中的适当压力会给一些人带来动力;压力过大,超出个人承受能力,将会给个人带来消极的影响,甚至产生躯体化症状。