第2章 我家有个小“拖拉斯基”
很多孩子除了喜欢玩耍之外，似乎还喜欢做事拖延。然而，生活节奏越来越快，尤其是对于很多全职工作的父母而言，每天的生活都像是在打仗一样紧张激烈。那么面对家里的小“拖拉斯基”，他们几乎无时无刻不在希望：如果孩子不拖延，做事能够雷厉风行，那该多好。可惜，孩子不是军营里的士兵，也不是可以随意指挥的遥控机器人。孩子就是孩子，时常不听话，时而发发小脾气，而且还总是拖拖拉拉，恨不得把事情拖到不需要做为止。作为父母不仅要控制好自己的情绪，理智面对患有拖延症的孩子，还要开动脑筋，与他们斗智斗勇，最终才能解决问题。
喜欢赖床，生活作息没规律
对于特特妈妈而言，早晨喊特特起床上学是一天之中最犯愁的时刻。妈妈每叫一次，特特就在床上翻滚一次，从床的这边滚到床的那边，就算妈妈把他拉着坐起来，他也会身子向侧面一倒，躺下继续睡。渐渐地，妈妈失去了耐心，开始大吼大叫，然而特特用被子蒙着脑袋继续睡，就是不愿意起床。有几次，其实特特已经醒了，但是依然赖床，使得妈妈又急又恼，恨不得掀开被子把他揪出来。
很多时候特特被妈妈强迫着起床了，可是刷牙时居然还闭着眼睛。妈妈看着这个如同鼻涕虫一样软绵绵、困倦不已的孩子，最终只能没了脾气。见特特上学总是迟到，妈妈只好私下和老师说了特特的情况，让老师在发现特特迟到之后狠狠地批评他，希望通过这个方法可以改掉特特赖床的坏习惯。
之后，特特接连两次迟到，都被老师严厉地批评了，特特觉得很苦恼，回家之后告诉妈妈：“妈妈，明天早晨提前半个小时叫我，我就不信明天我不能准时到校。”妈妈心中窃喜，以为自此就能解决特特的拖延问题。谁知次日叫特特起床时，他依然困倦得不想睁开眼睛，赖在床上。妈妈只好提醒特特：“特特，你知道迟到的后果是什么吗？”特特当然知道，昨天他才刚刚因为迟到被老师教育，还被全班同学嘲笑呢！他只得用双手扒开自己的眼皮，然后强迫自己的身体离开温暖舒适的被窝，朝着洗漱间走去。虽然早起了半个小时，但是因为做事效率低下，拖延成性，特特依然在上课铃响的前一分钟才赶到学校。
没过多久，特特就故技重演，继续上演迟到的戏码。无奈之下老师找到妈妈说明了情况：“特特妈妈，你家特特都成了全校闻名的‘拖拉大王’了；而且因为他总是迟到，也影响了班级的纪律评比，其他孩子意见很大啊。”妈妈哭笑不得：“每天早晨我喊好多遍特特也不起床，就算他勉强起床了，也是拖拖拉拉，不紧不慢，根本没有效率可言。我真的无计可施了……”老师提醒妈妈：“晚上让他早点儿睡觉呢？只要保证他睡眠充足，相信他就不会赖床了。”
老师一语惊醒梦中人，妈妈想到爸爸每天下班回到家都很晚，影响了特特的休息。所以在接下来的日子里，妈妈总是赶在爸爸下班之前，至少提前半个小时给特特熄灯，让他按时睡觉。果不其然，当睡眠充足了，特特起床也就容易多了，甚至有的时候还会主动起床呢！看到特特的改变，妈妈高兴极了。
孩子并非都喜欢睡懒觉，也不是天生就喜欢赖床。其实大部分孩子都喜欢早早起床，然后尽情玩耍。孩子的赖床行为，尤其是像事例中的特特那样，哪怕妈妈叫了三四遍，也依然赖在床上不愿意起床，实际上并不是因为孩子懒惰，而是因为他们的睡眠不充足。很多父母只要求孩子几点起床，却完全没有意识到孩子需要早点儿上床睡觉。
和吃饭、洗澡、上学等其他的日常活动一样，孩子睡觉也需要有固定的时间、一致的惯例，而养成这个习惯的前提就是要有舒适的环境。如今，随着生活节奏的加快，每个成人都越来越忙碌，有的父母晚上甚至很晚才回家，无法按时给孩子一个安静的睡眠环境，甚至会使孩子在该睡觉的时间反而兴奋起来，这自然导致了孩子休息不好。休息不好第二天就不想起床，因此父母应该根据自身的工作节奏和作息规律进行适当的调整，这样才能不影响孩子的正常作息时间。
很多父母都特别关注孩子的饮食问题，觉得孩子唯有吃得好，摄入充分的营养，才能保证身体健康成长。实际上，孩子的成长不仅仅取决于良好的饮食，充分的休息也是至关重要的。所以，作为父母不要再一味地抱怨孩子总是赖床，而要首先从自身出发，理智思考，满足孩子的基本睡眠需要，才能让孩子在起床的时候不磨蹭、不拖延。
作业总是拖到最后一刻才写
萌萌每天写家庭作业时，妈妈都要坐在旁边看着她，因为萌萌是个做事喜欢拖拖拉拉的小姑娘，总是拖到最后一刻才开始写作业。
实际上，萌萌最初并不是这样的。刚开始读一年级时，虽然她写作业的速度比较慢，但是还能独立自主地完成作业。自从萌萌上了三年级，妈妈就辞掉了工作，每天除了接送萌萌上学、放学，在各种补习班之间奔波之外，还要看着萌萌写作业。一开始，妈妈总是陪在萌萌身边，时不时地给她倒水、送水果，后来看到萌萌写作业的时候总是三心二意，妈妈就坐在她的身边，开始不停地催促和指导。
有的时候萌萌主动把作业写完了，妈妈还会反复检查，直到作业中没有错误为止，然后又给她布置额外的作业。这样一来，渐渐地萌萌写作业越来越慢。每天放学回到家里，她不是要求休息一会儿，就是喊肚子饿了。终于她开始写作业了，然而不到半个小时，又要吃晚饭了，如此导致每天不管作业多还是少，萌萌完成作业时都已经很晚了。有的时候她甚至困倦得没有精力洗漱，就睡着了。
看到萌萌这种情况妈妈很着急，于是在班级群里问其他父母，他们的孩子每天大概几点完成作业。几经调查，发现大多数孩子早早就能完成作业，晚上还有时间看课外书呢！妈妈很苦恼，不明白萌萌为何越长越大，写作业却越来越拖延，而且越来越不懂事呢？
很多孩子都存在写作业经常拖延的情况。有的孩子虽然放学很早，但是回家之后吃吃喝喝，或者看会儿课外书、看会儿电视，如此一来，时间不知不觉地就溜走了。还有的孩子在写作业的过程中也会磨蹭和拖延，导致完成作业非常被动。日久天长，孩子拖延的坏习惯也就越来越严重，而且随着年级不断升高，孩子的作业越来越多，他们在学习上也必然越发被动。由此可见，拖延写作业绝不是简单的问题，对于孩子的学习也有很大的负面影响，因而父母必须重视起来，找到问题的根源从而解决问题。
第一，很多孩子之所以写作业拖延，其原因是很隐蔽的。有些父母看到孩子作业完成得早，就找各种理由继续给孩子布置作业。殊不知孩子不是写作业的机器，孩子应该有充足的休息时间。所以父母要摆正心态，不要看到孩子写完作业在玩，就提出额外的要求，或者给孩子布置更多的作业。否则，孩子只能以拖延的方式让自己完成作业的时间晚一些，好让父母没有机会布置额外的作业。尤其是对于小学中高年级的孩子而言，他们智力水平更高，很容易想出这种消极怠工的方式与父母的不合理安排相对抗。
第二，父母要帮助孩子养成良好的学习习惯，让孩子意识到学习是自己的事情，从而积极主动地学习。很多父母习惯于看着孩子写作业，想以这样的方式提高孩子写作业的速度和质量，这实际上是行不通的。归根结底，父母不可能一辈子看着孩子。所谓“授人以鱼，不如授之以渔”，明智的父母哪怕让孩子吃些苦头，也会让他们学会自主完成作业。唯有如此，孩子才能掌握学习的方式方法，养成自主学习的好习惯，从而让一切更加得心应手，这才是长久之计。
当孩子习惯于被父母看着写作业，他们的自制力会越来越差。一旦失去父母的约束就会无所适从，变得更加拖延，导致学习效率低下。从心理学角度而言，唯有发自内心的内驱力，才会促使孩子在学习的路上砥砺前行。父母虽然在帮助孩子养成良好学习习惯、激发孩子学习兴趣的过程中要付出很多，但是却能够一劳永逸，给孩子带来长久的利益。
吃饭时不专心，喜欢边吃边玩
已经读幼儿园大班的欢欢，最近有一个坏习惯，那就是每天早晨上幼儿园之前要看一会儿电视，这导致他几乎每天都是最后一个到幼儿园的。原来最近爸爸妈妈上班时间比较早，所以暂时由奶奶照顾欢欢吃早饭，送欢欢去幼儿园。奶奶一开始还坚决制止孙子早晨看动画片，但是欢欢很机灵，告诉奶奶自己可以边看动画片边吃饭，这样就不会耽误时间。看到孙子这么想看动画片，奶奶一时心软就答应了。
起初，欢欢的确能够边看动画片边抓紧时间吃饭，但是渐渐地，他为了能多看一会儿电视，吃饭越来越磨蹭。在接连迟到几次之后，幼儿园老师打电话给妈妈询问情况，妈妈特意请了半天假，要亲自送欢欢去幼儿园。和往常一样，欢欢又打开电视，调到动漫频道。妈妈很生气：“欢欢，早晨上学之前能看动画片吗？”欢欢当即告诉妈妈：“奶奶同意的。”奶奶看到妈妈在家，又看到欢欢磨蹭的样子，也很紧张，赶紧解释：“欢欢说边看动画片边吃饭，不耽误上学。”妈妈向奶奶解释道：“妈，欢欢马上就要上小学了，这个坏习惯一旦养成，就不好改了，会影响他的健康成长。”
说完，妈妈又转向欢欢，温和而又认真地对欢欢说：“欢欢，吃饭的时候看电视影响胃肠消化，对身体不好，严重的时候要打针、吃药甚至输液，欢欢就不能和小朋友们一起愉快地玩耍了。以后吃饭的时候不看电视，早点儿吃完去学校，和小朋友一起玩耍，努力让身体棒棒的，比爸爸更有力气。”
在这个事例中，欢欢原本吃饭不磨蹭，就是为了看电视，所以才越来越慢。妈妈说得很有道理，吃饭看电视不但影响孩子的消化功能，而且会使孩子养成拖延的坏习惯，影响一天的学习，所以父母要给孩子定好规矩。有些父母自己吃饭的时候就喜欢看手机或者看电视，耳濡目染地给孩子造成了不好的影响。作为父母不但要坚持原则，更要以身作则，才能帮助孩子养成好习惯。
在吃饭的时候除了喜欢看电视之外，还有些孩子有很多小动作：时而摇头晃脑，时而跑到旁边玩一会儿，导致吃饭的速度很慢，饭菜都凉了他们也没吃完。对于这种情况父母总是非常心急，很多家长会端起碗来四处追着孩子喂。殊不知当孩子从小习惯了这样吃饭的方式，就会更加不爱吃饭，影响身体的正常发育。明智的父母不会因为孩子一顿饭不吃就着急，更不会追着喂，而是让孩子就这样饿一顿，从而形成意识：如果在吃饭的时间不好好吃饭，就会挨饿。这样孩子饿过一次，下一顿饭就会主动吃了。
要知道，再小的孩子也能够分辨自己是饿是饱，父母要让孩子学会主动进食，这样孩子才不会觉得吃饭是一种负担。孩子一旦有了主动进食的热情，必然会专心吃饭的。
总之，父母在为孩子吃饭拖延而焦虑的同时，要用心发现孩子拖延的原因，找到并运用正确的方法，引导孩子养成积极、主动、认真吃饭的好习惯。
孩子晚上不想洗漱怎么办
每天晚上九点半，依依家里照例要上演一出戏——妈妈先是柔声细语提醒依依该洗漱了，五分钟之后依依仍然毫无动静，伏在凌乱不堪的书桌上看课外书。虽然爱看课外书是个好习惯，但是依依总是到了该洗漱的时候依然看课外书，妈妈当然会抓狂了。
十分钟之后，眼看着距离上床睡觉还有二十分钟，妈妈不由得提高声调，并且命令依依：“限你三分钟之内把书桌收拾好，不然所有东西一律没收。”当然，妈妈只是在吓唬依依，依依也知道，所以她收拾东西时依然慢慢吞吞的。又过去十分钟，妈妈开始吼道：“依依，你已经读三年级了，是个大姑娘了，所以妈妈不好直接批评和训斥你，给你留着面子呢！”妈妈这番话一出口，依依也失去了耐心，喊道：“知道啦！知道啦！知道啦！”她的语气里满是不耐烦。妈妈也很着急，说：“你要是不想让别人催促，就动作快一点儿。你这样拖拖拉拉的，妈妈要是不催你，晚上十二点你也上不了床。”
依依一声不吭，赌气地把东西收拾好，十点才进入洗漱间。但是不到十分钟，她就洗完澡、刷完牙出来了。妈妈不由得更生气了：“刷牙就要五分钟，你是怎么洗澡的？还是你刷牙时又在敷衍了事？看看你的牙齿那么黄，你要是不想去医院洗牙就赶紧重刷去！”
依依满脸的不情愿，用力关上洗漱间的门，在里面磨磨蹭蹭。妈妈有些无奈，心里也很生气。每天晚上来这么一出，她觉得自己真是心力交瘁。
孩子为什么不愿意洗漱呢？毫无疑问，又是拖延症在作怪。洗漱对于孩子而言是非常枯燥乏味的事情，根本不能吸引孩子的注意力。在孩子小的时候，父母可以在澡盆里放一些有趣的玩具，让孩子喜欢上洗澡，但是等到孩子长大后，玩具渐渐对他们失去了吸引力，这个时候孩子的兴趣又被其他的东西吸引，诸如有的孩子喜欢看书，有的喜欢看电视等。如此一来他们就会排斥洗漱，故意拖延时间，好有更多的时间做自己喜欢的事情。
在这种情况下，父母应该在与孩子商量、取得孩子同意的前提下，明确制订合理的作息时间表。诸如在完成作业的情况下，可以看多长时间的电视或者课外书，而在规定的时间内，父母不要打扰他们，但是洗漱时间到了之后，他们就要马上去洗漱。为了帮孩子改正坏习惯，父母还可以与孩子商量，在孩子拖延的情况下减少第二天看电视或者看课外书的时间，这样一来，孩子受到小小的惩罚，也感受到父母言出必行，自然不会再故意拖延了。
有的时候父母也要有意识地控制自己，给孩子留出更多的时间，让他们主动自觉地去缓冲。当孩子第一次做好准备主动去洗漱时，父母要大力表扬，激发孩子的表现欲，使孩子以后表现得更好。不可否认，建立良好的习惯需要漫长的过程，如果父母总是一味催促，必然导致孩子更加磨蹭和拖拉。因为他们知道不管自己做得好不好，都会遭到父母的否定，积极性就会受到打击，他们就更不愿意主动表现了。
成人都喜欢听到赞美的话，更何况孩子呢？所以对待孩子父母一定要不吝啬赞美，让孩子更加乐于主动表现，这不仅对于改善孩子在洗漱方面的拖延有很好的效果，对于其他方面也会有很大的激励和促进作用。
浪费时间，没有守时观念
周六，爷爷奶奶都不在家，皮皮和妈妈一起去单位加班。因为是临时加班，妈妈单位的很多同事都把孩子带过来了。正是因为这样，皮皮认识了外籍员工亨特的女儿——朱莉。朱莉和皮皮同岁，会一些简单的中文，所以他们在一起玩得不亦乐乎。朱莉还邀请皮皮周日上午十点去她家里做客呢！
下午回家之后，皮皮兴奋地把要去朱莉家做客的事情告诉妈妈，妈妈当然也愿意皮皮有更多的朋友，当即答应第二天早点儿起床和他一起准备去朱莉家做客的礼物。不过，妈妈也提醒皮皮：“外国人非常注重时间观念，你既然和朱莉约定十点到达就一定不要迟到。”
第二天早晨，皮皮虽然起得不算晚，但是他一直在为自己挑选合适的衣服，还想带一个小玩具送给朱莉，直到九点半还没准备好。妈妈不得不再次提醒皮皮：“如果现在出门，我们还能在十点前到达。如果现在不出门，那就赶不上了。”皮皮不以为意：“哎呀妈妈，我们是去朱莉家里，又不是去其他地方，难道晚十分钟，朱莉会把我拒之门外吗？”妈妈暗想：“我不能再提醒你了，如果被拒之门外，对你恰好是个教训。”直到九点四十五分，皮皮才带着妈妈为他准备的蜂蜜烤翅和妈妈一起出门。
到达朱莉家门口时，妈妈特意看了下时间，手机显示是十点二十分。妈妈让皮皮自己按响门铃，并且告诉他：“我会在楼下等你二十分钟，看不到你的话，我就离开了；如果你进不了门，那么就赶紧下来和我一起回家。”皮皮不以为意地点点头。
妈妈离开后，皮皮按响门铃，朱莉打开门看到是皮皮，她的态度有些冷淡：“我们约定的是上午十点，但是现在已经十点二十二分了。我认为咱们应该再约时间，我妈妈早晨很早就起床为我们准备比萨、蛋挞，现在她很累了，而且她中午需要休息。”看到朱莉真的拒绝自己进门，皮皮觉得很尴尬。他递上妈妈为他准备的礼物——烤鸡翅，朱莉也拒绝了：“因为你的迟到，所以我们这次约会取消了，我也不能要你的礼物。下次约会希望你不要再迟到了。”
皮皮尴尬地下楼，找到妈妈。看着皮皮羞愧得满脸通红的样子，妈妈知道他已经得到深刻的教训了。
随着社会的不断发展，人们的时间观念越来越强，守时越来越成为社交礼仪的重要部分。守时作为礼貌、尊重、诚信的表现，不仅是成人待人接物应遵守的原则，也是孩子应该从小就养成的好习惯。
在这个事例中，皮皮在对约会时间不以为意而迟到遭遇闭门羹之后，会更深刻地意识到守时的重要性，明白不迟到不仅是学校对学生的要求，更是人际交往中的重要一环。以后再与他人打交道时，相信皮皮一定不会再对时间那么随意。
守时不仅能表达我们珍惜时间和生命之心，也能够表达我们对他人的尊重之情，并且能够帮助我们赢得他人的尊重。作为父母一定要从孩子小时候就开始培养他们守时的观念和习惯。很多孩子都有不守时的坏习惯，很多父母觉得孩子有没有时间观念无所谓，这无疑是有因果关系的。事例中皮皮妈妈的做法就是可圈可点的，在提醒皮皮两次之后故意不再提醒，从而让皮皮切实感受到守时的重要性。
很多时候父母哪怕说得再多，也不及让孩子真正得到教训的效果好。对不守时的孩子，聪明的父母不会一味地在事到临头的时候催促他们，而是会在告诉他们道理之后，让他们主动守时；如果不能主动守时，引起他人的不满，也要让他们自己承担后果。这样，他们才能真正接受教训，从而发自内心地重视时间、遵守时间。
沉迷游戏和电子产品不能自拔
如今，越来越多的孩子沉迷于网络游戏和电子产品之中不能自拔，娜娜就是这样的情况。
虽然已经是六年级的学生了，娜娜却特别喜欢玩网络游戏，恨不得每天放学都可以不用写作业，只玩游戏。
然而，她正在准备小升初考试，怎么可能如此轻松悠然呢？妈妈每天都对娜娜盯得很紧，她的心愿和娜娜恰恰相反，她恨不得娜娜把所有时间都用于学习，片刻也不耽误。但是考虑到娜娜学习的确很累，需要放松，所以她规定娜娜每天在作业完成的情况下，可以玩十五分钟手机或者是二十分钟电脑。娜娜毫不犹豫地选择了玩二十分钟电脑。可惜孩子的自制力总是很差，尽管妈妈对娜娜很体谅，但是娜娜一玩起游戏来，根本不愿意停下来。
放学之后，娜娜写完作业，吃了晚饭，就开始玩游戏。她玩了二十分钟后，却没有主动结束。妈妈催促她，她不停地说着“马上，马上”，屁股却依然坐在椅子上纹丝不动。五分钟之后妈妈又来提醒她，她还是无动于衷，直到妈妈下了最后通牒：“如果下次不能主动结束游戏，那么平时就算你完成了作业也不能玩游戏，只有周六周日才能玩一会儿。”听到妈妈这么说，娜娜马上关掉电脑。
大多数孩子对于手机游戏或者网络游戏都没有抵抗力和自制力，这也难怪，哪怕是成人也会通过玩游戏来排遣压力，更何况孩子爱玩游戏是天性使然，和写作业比起来当然是玩游戏更轻松惬意。适度玩游戏有助于孩子在紧张的学习之余放松心情，家长不应过分禁止，但是如果沉迷于游戏，则会严重影响孩子的生活和学习，甚至使孩子误入歧途，荒废自己的人生。所以父母虽然要理解孩子，但是不能纵容孩子，当发现孩子不能理智对待游戏时，父母一定要注意，更要以合适的方式引导孩子控制对游戏的喜爱，可以利用其他的事情分散孩子的注意力，改变孩子一玩起游戏就拖拖拉拉不愿意停止的局面。
有的家长为了阻止孩子沉迷游戏，在好言规劝无效的情况下，一怒之下拔掉网线，甚至砸手机、砸电脑，以致与孩子发生激烈冲突，一发而不可收拾。很显然，这种简单粗暴的方式不但没有制止效果，反而会造成更加恶劣的后果。幸好事例中娜娜的妈妈控制住了自己的情绪，即使生气也还是采用了温和的语言教育娜娜——必须控制好玩游戏的时间，才能继续享受这种待遇。
通常情况下喜欢玩游戏的孩子大多数年龄都不是很小了，所以父母完全可以和他们理智沟通。为了帮助孩子更好地自控，父母要告诉孩子，唯有管理好自己，才能享受在一定时间里玩游戏的自由。相信孩子能够听懂父母的话，也能够理解父母的苦心，从而更好地控制自己，让自己享受有约束的自由。