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白萝卜汁

润肺止咳,泻肺火

原料

白萝卜200克 温开水适量

制作

1. 将白萝卜洗净。

2. 将洗净的白萝卜去皮后切碎。

3. 将白萝卜碎放入榨汁机,加入适量温开水榨汁。

4. 过滤,装杯即可。

营养专家点评

白萝卜富含维生素C、蛋白质等营养成分,具有止咳润肺、促进消化的作用。

与冰糖搭配,能增强其清泻肺火之功效。