增强细胞活力
原料
嫩玉米粒200克 温开水适量
制作
1. 将嫩玉米粒淘洗干净。
2. 在锅中加入适量水，加入嫩玉米粒煮熟。
3. 将煮熟的玉米粒捞出，晾凉。
4. 将嫩玉米粒、温开水按照1∶1的比例放入榨汁机，榨汁。
5. 过滤，装杯即成。
营养专家点评
玉米富含钙、镁、硒、维生素、卵磷脂和18种氨基酸等30多种营养活性物质，能提高宝宝的免疫力，增强脑细胞活力，健康益智。选用甜玉米含水量更大，味道脆甜细嫩。挑选时可用指甲轻轻挤压玉米粒，如果粒中有明显的汁水渗出即是甜玉米。
