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瘦身女性最爱的 酸奶杂果吐司杯

材料

原味酸奶100克,草莓5个,香蕉半根,全麦吐司1片,蜂蜜适量。

制作方法

1.将全麦吐司切成小丁,放入杯子里。

2.在吐司丁上浇上一层原味酸奶,放入一层切成小丁的草莓,再放入一层原味酸奶,加上切成片的香蕉。推荐用草莓和香蕉,是因为这两种水果的味道非常搭。

3.淋上蜂蜜,酸奶杂果吐司杯就做好了。吃的时候搅拌均匀即可。被酸奶浸泡后的吐司丁非常绵软,口感极好,搭配草莓丁和香蕉片让口感非常有层次感。