第27章 飞出“压力”锅,做轻松丽人

身体的健康来自运动,心理的健康源于减负。想要拥有身心健康,不妨盘点一下你的职场行为习惯。如果不能避免压力,你是否懂得减压秘法?作为电脑一族,你是否已经注意到,有些习以为常的“小动作”,正在悄悄地腐蚀你...