生命在于运动，对久坐的职场女性来说，保证优美的S型曲线并不容易。工作和生活的压力让我们能花在运动上的时间越来越少。并且随着时光的流逝，要继续保持美好的身材也越来越不容易。不过，运动的类型是多种多样的，...