第2章 享受工作压力

用娱乐中获得的成就感，不轻言放弃

例如，在高尔夫球场上，状态怎么也好不起来，总是打出失误球。有人打完前半场后，就再也提不起精神，“今天状态不好”，下半场也打得敷衍了事。

网球等运动中，也有人处于劣势而对方远远领先后，在比赛中途就开始垂头丧气，“反正是赢不了了，索性放弃吧。”

看到这样的人，我不禁想问一问：

“工作中也会产生这样的想法吗？”

“工作时也是以这种态度对待吗？”

“业绩上不去，你会因此觉得‘这个公司没希望’，从而放弃经营吗？”

肯定会听到这样的答案：

“怎么会，这只是娱乐嘛。工作当然会认真对待的啦。”

然而，事实上呢？连面对自己喜欢的有趣的娱乐活动，只要状态不好就立刻灰心丧气的人，无论如何也无法想象他能在枯燥乏味的工作中保持顽强的毅力。

事实上，我所认识的这一类人中，没有一个能在工作中取得优异成绩。

进展不顺利就立刻放弃；受到一点点挫折就半途而废；事情没有像设想的那样顺利进展就立刻偃旗息鼓——这些都是这类人的“思维方式”。

这是一种当你被置于某种情况下，自然而然地这么考虑的思维习惯。无论是在工作中，还是在娱乐中，它都会以同样的形式表现出来。

思维方式可以训练出来

没有任何一项工作可以轻易取得成功。世界上也没有完全没压力的工作。交期、预算、人际关系等，时不时碰个壁乃是家常便饭。

这种时候，应该怎么办？你会怎么想，采取什么样的行动呢？

是找进展不顺利的原因，诸如“对方的说法太过分了”“我们太弱势了”等。

还是想出放弃的理由，诸如“反正也完不成”“一开始就说办不到”“这样就可以了”等。

还是努力寻找对策，诸如“有没有可以让步的地方”“我们有没有优势”等。

还是思考下一步的挑战，诸如“还有希望”“只要解决了这个难题就能成功”呢？

你是哪种思维方式？这在很大程度上决定了你作为一名职场人士的资质、作为一个人的资质。

后两者才是一流的思维方式，这一点自不待言。

而且，精英们还由经验得知，压力的背后，绝对会有“好事”。压力越大，所取得的成果也越大。

这里重要的一点是，这种思维方式只不过是一种习惯，并不是什么先天的才能或素质。

也就是说，通过训练，就可以自由灵活地掌握这种思维方式。

并且，被称为精英的人们，都是从娱乐中训练思维方式。

他们从娱乐中体会到了，无论枯燥也好、严肃也好，都不轻言放弃、敢于迎难而上的思维方式，以及困难和痛苦的尽头，必然会有好事发生的成功经验。

马拉松锻炼的不仅仅是身体，更是思维

我就是从前面讲过的马拉松运动中，锻炼了思维方式。

在最近经常跑的百公里极限马拉松中，我每次都是在接近七十公里时，感到非常吃力。

无论当天状态有多么好，跑的过程中有多么轻松，到了那个临界点，步伐必然会突然慢下来，就像所谓的“鬼门关”一样。

如果这时心情稍微松懈一下，或者到补水点稍事休息，就会浪费掉好多时间。可是，身体发出了抗议——这恰恰是思维方式的“锻炼时机”。

当然，也可以就此停下。我们又不是专业长跑运动员，可以随时退赛，即使退赛了也不需要交纳罚金或赔偿金。

这时选择放弃、退赛的话固然轻松，但是之前所有的准备，此前坚持不懈的努力则会付之东流。

而且，如果跨过了这一道关口，即使浪费了一点时间，不是还有一个“跑完全程”的大目标在等着实现吗？所有的练习、准备，以及迄今为止的坚持都将得到回报。

要把自己的思维，拼命地往那个方向牵引。

战胜痛苦，坚持跑到终点。

于是，就可以体验到未跑完全程的人体验不到的巨大成就感。

“幸好没放弃”“如果当时放弃了，就无法体会到这种成就感了”这种被充实感包围起来的无上幸福时刻到来了。

而且，这种好心境也会变成思维方式。

在困难面前训练思维

我个人的话，是通过跑马拉松、高尔夫、网球、钓鱼、读书等活动训练思维的，其实任何活动都可以。

无论什么爱好或娱乐活动，只要认真对待，都会有同样的训练机会。

在困难面前，如何思考是一种自由。

无论是觉得太痛苦了想要逃避，还是认为“如果能突破这么高的壁垒，成就感必定不小，是个好机会呢！”，这些都完全取决于个人。

这样一来，就能够掌握“困难同时也是机会”的思维方式。

这种从爱好中习得的思维方式，在工作中也必然会得到运用。

有能力的职场人士之所以在娱乐中也不轻易放弃，是因为，他们认为在娱乐中，可以实现自我锻炼和情绪训练。