十二经络之足厥阴肝经

足厥阴肝经分布在足背、下肢内侧、胸腹两侧。首穴大敦、末穴期门，左右各14穴。主治胸胁胀满、腰腹疼痛、咽干、头晕、口苦、情志抑郁。

太冲穴治更年期综合征。太冲位于足背，第1、第2跖骨结合部前方凹陷处。太冲有疏肝利胆、息风宁神、通经活络的功效。更年期妇女表现为月经不调、胁痛腹胀、嗳气呃逆、情绪不稳定、焦虑抑郁等症状，可经常按压太冲穴。平时爱生气的人，也可以按压太冲穴，能调理肝气。

曲泉穴治外阴病。曲泉穴是肝经的合穴，位于膝内侧横纹头上方凹陷中。曲泉穴有散寒除湿、舒筋活络的功效。如果前后二阴异常，表现为小腹痛、小便不利、遗精、阴挺阴痒、外阴疼痛、月经不调、赤白带下、痛经等症，可艾灸或按压曲泉穴。

健康小贴士

心情焦虑抑郁或脾气急躁的人，可以经常拍打肝经，有疏肝理气的作用。

2018年3月16

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