第一章　阳台可以养哪些花？

一、阳台养花的好处

阳台是建筑物室内的外延，人可以在阳台空间接受阳光、呼吸新鲜空气，与大自然亲密接触。家居生活可充分利用阳台空间，通过盆栽、悬吊、平放、壁挂或搭建棚架等方式，打造阳台花园，随时“拈花惹草”，既可以舒缓筋骨、修身养性，又可营造独特的风景。

1.美化环境，丰富空间

花卉是大自然的造化，有无须装饰的天然美感，是流动的雕塑。阳台养花可根据个人的喜好及季节的变化，挪动或更换不同的植物，充分发挥植物形体美、线条美、色彩美和生命美的特性，把阳台空间装扮成有机结合的美的环境。利用观花类植物的鲜艳、亮丽、泌香、活泼等特性营造优美的环境，利用观叶类植物特殊的叶色或独特的叶形塑造幽静的氛围，利用芳香类植物自身的气味刺激人的感官，利用观根类植物独特的块根形状或颜色，辅以独具特色的枝蔓或叶片，营造不同的审美意境。

花卉与阳台空间恰当配置，有助于柔化建筑死角，营造层次丰富的水平空间和垂直空间。花卉在同一空间内的不同组合可以调整空间，使阳台小空间层次丰富、变化多样。阳台空间多存在过宽过窄或过大过小的情况，还可以利用花卉的色彩、大小、质感、形态等来加以改善，以获得适宜的尺度感。

2.净化空气，改善环境

现代家居，建筑及装修材料会挥发大量污染物质，如甲醛、氨、TVOC（总挥发性有机化合物）、苯、聚乙烯、铅等。日常家居生活也会产生氮氧化物等有害物质，危害人体健康。在阳台合理地种植花卉，具有显著的改善室内环境、消除污染、洁净空气的作用，能够营造良好的室内“小生态”。

花卉可以通过光合作用吸收二氧化碳释放氧气，增加室内空气的含氧量，有助于室内空气系统形成良性循环。花卉还是室内温度变化的缓冲剂，植物通过叶片的吸热和水分蒸发调节室内温度；花卉也能通过蒸腾作用增加空气湿度；花卉还能增加负离子浓度、杀菌、吸滞烟尘和粉灰、吸收有害气体。这些都能对室内环境产生积极作用，对人体健康有益。

3.愉悦身心，陶冶情操

室内有了形形色色的植物，会从触觉、视觉、听觉和嗅觉等方面让人感觉与大自然靠近了，通过与植物接触，可以部分找到回归自然的感觉，使人放松心情，缓解压力，恢复身心节律和大自然节律的联系。不论色、形、味，还是花、果、叶，花卉所展示出的蓬勃生机能够引人向上，热爱自然与生活，置身其中，心旷神怡，有利于身心健康。因此，在阳台养花，通过日常的观赏及园艺操作，有利于调整人的心态，保持乐观，修身养性。

4.适度锻炼　增进健康

阳台养花是一项适度的体力劳动，也是一种很好的锻炼方法，基本不受季节、天气变化、时间等因素的影响。完成施肥、松土、浇水、除草、修剪、搬动花盆等体力活可以活动关节、颈椎、腰椎，并使人适度疲劳，即能舒缓筋骨、促进新陈代谢、增强体质。目前国内外推崇的以参加园艺活动为主的“园艺疗法”，可以减少人体内的压力荷尔蒙、提高免疫力，使身体各部分得到放松，对于中老年人更是一种健康的休闲方式，能在一定程度上缓解“老年病”。同样，对于工作节奏紧张的青年人，可以缓解焦虑、压抑的亚健康状态，对某些慢性病也能起到辅助治疗作用。