前言 下一个“最强大脑”就是你
江苏卫视2014年强势推出了《最强大脑》这档科学类真人秀节目，到2016年《最强大脑》已播出了第三季。大批天才脑力选手的震憾表现以及众多明星的亮相让节目备受关注，选手们进行了一项项令人匪夷所思的挑战，让电视机前的小伙伴儿们都惊呆了。
“我们目前是学生，希望能学会一些开发脑力的方法，对接下来的学习有帮助。”这是当红偶像组合TFBOYS加盟《最强大脑》的心声。《最强大脑》第三季第五期，记忆大师袁梦挑战TFBOYS出题的项目“看见你的声音”，王俊凯皱眉直言：“以后不敢常上这个节目，怕智商受挫。”王源表示：“我看到这些音轨密密麻麻的，已经懵圈了。”易烊千玺则惊讶地表示：“这个挑战对我们来说就是，已经开始了吗？居然都结束了！”他们完全被震惊到了，仿佛看到了来自星星的美少女战士。
在江苏卫视《最强大脑》这档科学真人秀节目中，有90％以上的选手展现的都是记忆力，他们中的绝大多数人都是参加过世界记忆力锦标赛的国际顶尖记忆大师。
在《最强大脑》前两季中，中国实力最强的记忆选手、世界记忆总冠军王峰在“记骰子点数”项目中两次打败德国记忆冠军鲍里斯，并且快速扑克以19.80秒的成绩创造了新的世界纪录，打败了该项目的金牌选手西蒙。
在第三季国际对抗赛“像素大战”项目中，李威10分钟记忆像素图片对应的三位数字，并且在抢答时瞬间准确提取，战胜了目前排名世界第一的脑力大帝马劳。
最终获封“全球脑王”称号的陈智强，15岁时就已经是“国际记忆大师”，他将88幅沙画在观察后精准记忆，只观察1厘米见方的范围就能准确说出是哪幅作品，打破了科学家认定的人类极限，如愿将脑王奖杯留在了中国。
这样的记忆力超乎常人的想象，难道他们真的天赋异禀吗？不！他们都曾是普通人，都是通过全脑记忆法的学习和训练才拥有了超乎寻常的记忆能力。《最强大脑》的科学判官Dr.魏这样说：“在这个舞台上，几乎所有选手的大脑都和正常人一样。英国的《自然》杂志神经科学研究表明，记忆大师的大脑和普通人相比，形态上没有差别，归纳总结等逻辑能力没有比常人更强，他们就是掌握了很好的记忆技巧。所以千万别以为选手们具有与生俱来的‘超能力’，常人无法学习。其实每个普通人，只要愿意，都有可能练成记忆大师。天才和非天才，除了一定的天赋差异之外，最重要的差别在于动机，他们的动机更强，更执着。”
试想一下，如果你和他们一样拥有这样的“最强大脑”，你的学习还用发愁吗？一切考试都将变成浮云！在这个“背多分”的时代，记忆法绝对是学习神器！
掌握了“最强大脑”的训练秘笈，你沉睡的大脑潜能将得到开发，记忆力和想象力、创造力飞速进步，你将不用再一味地“死记硬背”，头悬梁锥刺股，背了又忘，忘了又背，而是轻轻松松记住任何你想要记住的东西。
文科的政治、历史、地理，理科的公式、定理、概念，都有很多需要记忆的知识，英国哲学家培根说过：“一切知识，不过是记忆。”捷克教育家夸美纽斯曾感叹：“假如我们能够记得我们曾读到、听到和我们心里所曾欣赏过的一切事物，随时可以应用，那么，我们便会显得何等的有学问啊！”本书中的记忆法，将教会你如何打造最强大脑，让你可以轻松地将这些知识快速而牢固地植入你的脑海，在你需要时能够信手拈来！
对于这些我都有切身体验，我在读中学时就意识到，面对堆积如山的书本，我无法和别人拼时间，只能拼学习的效率，于是我开始研究全脑记忆法，并且运用口诀、故事、绘图、录音等各种技巧来学习，当时我的复习效率高出了同桌4倍以上，最终我以590分的成绩考取了武汉大学文学院。
在2007年我备考研究生时，一场记忆讲座改变了我人生的轨迹。讲座现场，108个由学生报出来的无规律数字，老师只看了两三分钟就能倒背如流，《道德经》随便抽哪一页都可以流利背诵。我被震憾了，心想：“如果我也能拥有这么强的记忆力，考试不都是小菜一碟了？”
我学完之后进步的速度很快，两天就能将圆周率1000位倒背如流，一周时间就能将5000字的《道德经》背诵下来，训练50多个小时后就可以用两分钟记忆一副洗乱的扑克牌，在记忆上我找到了从未有过的自信！后来在复习专业课时，我也比其他同学快了好几倍，那种感觉棒极了！
随着对记忆法的兴趣越来越深厚，2008年我到广州进行了几个月的秘密集训，跟随中国记忆冠军郭传威备战世界记忆力锦标赛，这是世界上最高级别的记忆赛事。每天朝九晚九的训练非常辛苦，住宿条件也非常艰苦，但这一切都抵挡不住我实现梦想的热情，我的成绩也在经历一次次瓶颈后稳步提升。10月26日，我在中东巴林获得了“世界记忆大师”称号，而截止当年，获得此荣誉的中国人仅有10人，全世界也只有60人。朋友们都开玩笑地说：“你成为了世界上亿里挑一的大脑天才啦！”
获得“世界记忆大师”称号并没有让我止步，我发现中国选手的实力离世界记忆总冠军还比较遥远，我想带领我的团队让中国成为脑力强国。
2009年，跟着我训练了3个月的王峰在伦敦取得世界第5、中国第1的名次，以31秒记忆一副扑克牌夺得单项冠军，打败了该项目前世界纪录保持者本·普里德默尔。
2010年，王峰在广州成为世界记忆力锦标赛19年来亚洲首位总冠军，打破了3项世界纪录，首次参赛的刘苏也以1小时正确记忆2180个数字破纪录，我带领的团队新增6位“世界记忆大师”！
2011年，王峰以5分钟记忆500个数字、1小时记2660个数字、听记300个英文数字的成绩，打破3项世界纪录，卫冕总冠军，刘苏和李威分别摘得亚军和季军奖杯，我们为中国首次夺得国家团队冠军奖杯，包揽了10个单项的9块金牌，这是让所有中国人自豪的时刻！
2014年，我创办文魁大脑俱乐部，带领战队再次参加世界记忆力锦标赛，新增10位国内顶尖的记忆大师，包括中国记忆总冠军郑爱强、少年组总冠军陈智强以及苏清波、李俊成等最强大脑选手。
2015年世界记忆力锦标赛，成年组中国排名第一、第二，少年组中国排名第一，儿童组世界排名第二的选手，均出自文魁大脑俱乐部，整体实力依然全国顶尖，同时还有一名新加坡籍的选手周伟隆成为“国际记忆大师”。
至此，在全球200多位记忆大师中，我带领的团队一共诞生了42位，排名中国前20名的选手中有15位，其中6位是单项“世界记忆冠军”，王峰是亚洲唯一一位十项全能总冠军。
《最强大脑》第三季选手中，武汉打造出来的有王峰、陈智强、李威、郑爱强、苏清波、李俊成、胡小玲、杨冠新、申一帆、刘会凤、胡庆文等20多位，《武汉晨报》头条报道称：江苏卫视《最强大脑》连续三年播出三季，其中武汉选手的优异表现，让武汉成为记忆法培训的热土。一方面是参与培训者日增，另一方面，全国各地的记忆大师也纷纷云集武汉，万人参与“记忆培训”的局面已然形成，有人称，武汉已成为名副其实的“记忆之都”。
这些经过专业训练的选手，不仅在比赛上硕果累累，在学习上的效果也非常惊人。“最强大脑”胡小玲是武汉大学记忆协会首批会员，从小她就对自己的记忆力不自信，在学习记忆法之后，她用一周时间就将一本四级单词书倒背如流，只通过3个多月复习，就考取了华中师范大学的研究生，之前她认为“考研”是比成为“世界记忆大师”还要难的事情。。
被称为“中国最难的考试”，通过率不到10％的司法考试，武汉科技大学城市学院的张铁汉备考3个月就通过了，班上31个同学复习了8个多月都没有通过，而他备考期间还备战比赛成为了“世界记忆大师”，并且成为东方卫视《劳动最光荣》的挑战英雄！
武汉华源中学付柏宇同学，在小学三年级就学习全脑记忆法，一篇300多字的语文课文，付柏宇看两三遍就能流利背诵，读三年级时的英语水平就达到五年级的要求，他因此获得湖北省“智慧少年”的称号，如今读初一的他考试成绩是全区第一名。
黄冈实验中学初三学生熊汉，以前排名班级倒数，学习全脑记忆法之后，只用了三四个月的时间，英语成绩从39分提高到81分，政治考试甚至考取了全班第1名。黄冈中学高三学生李羽中将记忆法运用到英语单词和文章记忆之中，在高考时提高了100多分，考入了武汉大学。
内蒙古的高中生苏哲在参加完我的“文魁大脑精品班”两个月后，她妈妈给我发微信说：“孩子期中考试成绩突飞猛进，由以前的年级384名前进到年级147名，小试了袁老师传授的记忆法和思维导图，受益匪浅，在这里深表谢意！”
来自河北沧州在环卫局工作的张闯分享说：“暑期时间我用半天时间指导上初二的外甥，教他如何记忆书本上的知识，以及如何使用思维导图，他用了20分钟就记牢了各省的简称、省会和地形。昨天他的月考成绩下来了，总成绩飙升到全班第一，飞速成了学霸。我感觉太有成就感了，即使我没成记忆大师，我觉得学费花得也值了！”
他们都并非天才，而是因为方法改变了命运！接触记忆法10多年来，我深深地认识到，好记忆是好成绩的关键！而本书中的方法，是融合了我阅读的上百本国内外大脑开发和记忆训练书籍的精华，并且结合我多年自我训练和培训记忆冠军的经验，以及上万名中小学生的学习反馈之后，提炼出来的一套实用训练体系。
这本书相对于我的处女作《记忆魔法师》，更适合中小学生和初学者学习，同时也加入了记忆锦标赛的秘笈，帮助你打造最强大脑，成为记忆大师。另外通过植入二维码这种方式，手机扫一扫，你就可以听到我的公益视频课，并且还可以加入到粉丝群或者通过提问平台与我互动，这样的学习效果比只看书要好得多。当然，如果你觉得这些还不够，需要面对面和我一起修炼大脑，你也可以报名成为文魁大脑俱乐部的会员，你将会看到很多奇迹在你身上发生，你将会成为学习上的佼佼者，甚至登上最强大脑的舞台，成为下一个挑战英雄！还等什么，跟着我一起进入记忆宫殿去寻宝吧！
2016年5月18日
第三次修改于武汉