如果你真觉得自己需要戒律，你就应该反复阅读这本书，最好做到倒背如流，到时候再尽可能将里面的戒律付诸行动。不要指望第一次就做得很好，也不要认为每次都应该遂你的愿。这也是不可能实现的。我们也曾违反过戒律，...