第12章 远离急脾气，塑造最好的自己

【拥抱自己，你就能心平气和】

悲欢离合、喜怒哀乐，均乃人之常情，此事人人皆知，却鲜有人能做到喜怒不形于色。是纷繁复杂的城市生活，还是快速忙碌的工作节奏，总能给我们本已疲惫不堪的心蒙上一层阴霾...