小恶魔说：嘿嘿，了吧！

1 小恶魔说：一眼就知道你是个货！

眼神飘忽显得没自信？专注的人最有魅力。

我们与人交谈，因为没有直视对方，而让对方觉得不受尊重，大多是四种情况。其一，你面对的是一个朋友，对方可能会直接指出来：“我说的事儿你是不是不爱听啊？”其二，你面对的是客户，那完了，你就甭想再挣到他的钱了。其三，你面对的是你的恋人：“怎么不正眼看我？是不是做什么对不起我的事儿了？”其四，如果你面对的是一个陌生人，对方如果还是个东北人，你就要做好被“削”的准备：“咋的？看不起我啊！你是不是找削！”

当一个人说话的时候，他会看着你，希望透过他的眼神来向你传达他所说的事情带给他的心情，希望自己的感受能够获得你的认同，不奢望你能够感同身受，但起码他表达的是他内心的真实感受。你双目直视着他，他就能从你的眼神中看出你的专注，知道你在认真听他说话，这样即使你不说话，对方也能感受到你的重视，觉得自己是被尊重着的。

相反的，如果你在和别人交谈的时候，没有用眼睛看着他，而是抬头望天的话，他直接面对的只能是你的鼻孔，哪怕是清理得比较洁净，也会让对方皱起眉毛觉得恶心。或者你低着头，让对方看着你泛着油光的额头，或者更低一些，拿脑袋顶对着对方，人家只会觉得：“我又不是你爸，犯得着那么谦卑吗？”

眼神交流如此重要，引无数豪杰弯下老腰。

可是我们生活中遇到的大多数人并不是因为骄傲而不屑和对方有眼神交流。相反的，他们是太不骄傲了才会这样。眼神闪闪烁烁，恍恍惚惚，不敢直视你的原因并不是他不够真诚，也不是他对你不够尊重，而是他没有自信去支撑自己和你对视。

因为不自信而不敢与人直视的人内心活动丰富，大多也存在四种情况。其一，面对的是一个朋友，觉得朋友什么都比自己优秀，怕对方那种自信的眼神灼伤自己脆弱的小心灵。其结果不外乎是对方觉得你与他并没有那么交心，你是个不值得深交的人。其二，面对的是客户，心中忐忑不安，想挣到对方的钱又怕遭到对方拒绝。其结果大多不会称心如意，对方只会觉得你是一个不够真诚的人，不值得把钱花在你身上。第三，面对的是恋人，总是觉得自己是走了狗屎运才能牵得上对方的手，但是对方并不会察觉到你不自信的眼神中带着的娇羞，反而会觉得你没有气概，是个不值得托付的货！其四，如果你面对的是个陌生人，哪怕只是想要问个路，对方最直接的反应大概是：“这人不会是个人贩子吧？不是心里有鬼为什么不敢看我？”

其实很多不自信的人实际上并没有那么差，相反大多数是很优秀的。只不过他们因为从小接受的教育、受到过某种伤害等原因，而变得不自信。虽然这种人可以专注在某一个领域内发挥自我价值，但是当他们和别人相处的时候，内心的小恶魔就会说：“不自信就要认！别看他！别看他！”于是，即便你再如何优秀，瞬间就变成从里到外的小媳妇角色。

与人打交道，尤其是陌生人，第一印象很重要。除了颜控之外，但凡那些并非让人看你一眼就恨不得把隔夜饭吐出来的外表，只要你们能坐下来喝喝茶、聊聊天，你专注的眼神就能让好感加上几分。我们都知道眼睛是心灵的窗口，眼神中透出来的信息，跟你的价值观和为人本质有很大关系。所以，即便你相貌堪比朱元璋，只要你的眼神和对方直接对视，透着真诚想要和对方结交的心，在对方的心中就能引申地认为，你是一个不关注外在、有内涵的人。

悲剧的是，很多人明明知道自信的眼神很重要，但是却做不到与人对视，到底是内心的小恶魔作怪，一直在逼迫着自己认。于是，从不敢和人面对面地直视，逐渐变成走路的时候都难以抬起脑袋，总是觉得与迎面而来的人对视是很尴尬的事情，怕自己的眼神时刻透露出的不自信让对方嘲笑和鄙视。更不要说想让他们站在讲台上演说或者做主持类的工作，这明明是想逼着他们直接尿裤子的节奏。

自信不是你含着金汤勺出生，就能附着在灵魂上随你而来、伴你一生。自信本身也不分贵贱，只是拥有自信的人自身就会贵不可言，没有自信的人的表现才会得让人轻贱。

所以说，自信是一种可以培养和打造的品质。想要在人前昂首挺胸，想要内心那个小恶魔乖乖地闭上它碎碎念的嘴巴，你可以先准备一面镜子。镜子的作用在于先让你学会对自我的认可，从专注地看着镜子中的自己开始。

人最大的奉承永远留给自己，所以你可以先详细地审视自己的相貌，发现自己比别人美的地方。不要着急地说自己哪里都不如别人，你可以先把自己的某个部位往欣赏的人的身上靠，比如鼻子。一开始或许会觉得自己鼻子真的好难看，但是仔细地盯着鼻子看，慢慢地就会觉得：“我的鼻子有点像林俊杰哎？”紧接着你就会想：林俊杰那么阳光可爱，我的鼻子和他长得像，我是不是也该阳光一些。

你需要把你的相貌从头到脚地审视一遍，不用考虑最后的结果，哪怕你鼻子像成龙，眼睛像孙红雷，嘴巴像姚晨也没有关系，不用考虑这种组合会给别人什么感觉，我们先要借助镜子找到的是一种外貌上的自我认可，而后要做的才是关键，就是看着镜子中自己的眼神，努力维持着那种发现自己外在形象也没有想象的那么糟糕的心，努力地表现出欣赏、认可、真诚。

想要和别人真诚地对视，首先就要能和自己对视。从认可自己出发，能够与人对视的自信就会被一点一点地培植起来。看着镜子中的自己，一分钟、十分钟、一个小时，恭喜你，你可以找一个“试验品”来验收一下成果了。

此时的你，已经不会再惧怕与人对视，眼神再也不会闪闪躲躲，飘忽着从这个桌子腿看到那个咖啡杯，你也可以很专注地看着对方的眼神，去听他想要表达的内容，去体察他的情绪和心情。你那种唯唯诺诺的货形象已经挥去，即便是你内心的小恶魔再如何念叨“你是个货”，即便你的内心依旧有些动摇，你也能够维持住起码的形象魅力。

打败小恶魔，树立自信心，你已经迈出了第一步。