第3章 带着泪光微笑，有光的地方就有希望(2)
其实，心灵的房间也是如此，如果不把污染心灵的废物一块一块地清除，势必会造成心灵垃圾成堆，而原来纯净无污染的内心世界，亦将变成满池污水，让你变得更贪婪、更不可救药。
人的一生，就像一趟旅行，沿途有数不尽的坎坷泥泞，但也有看不完的春花秋月。如果我们丧失了斗志，我们的人生轨迹怎能美好？我们应该“时时勤拂拭”，勤于清扫自己的“心地”，勤于掸净自己的灵魂，给心灵一条自由的通道。
学会放下，把烦恼写在沙滩上
有一个中年人，家庭、事业取得了双丰收，但在心里却总感到很空虚，后来这种感觉越来越严重，所以不得不去看医生。医生听完了他的陈述，说：“我开一个处方给你试试！”于是他开了四帖药放在药袋里，对他说：“你明天九点钟以前独自到海边去，不要带报纸、杂志，不要听广播，到了海边，分别在上午九点、中午十二点、下午三点和五点依序各服下一帖药，你的病就可以治愈了。”
那位中年人半信半疑，但第二天还是依照医生的嘱咐来到海边，一走到海边，看到广阔的海，心情豁然开朗。
九点整，他打开第一帖药准备服用，里面没有药，只写了两个字“谛听”。他真的坐下来谛听风的声音，甚至听到自己心跳的节拍与大自然的节奏合在一起。他已经很多年没有如此安静地坐下来听，因此感觉到身心都得到了清洗。
到了中午，他打开第二帖药方，上面写着“回忆”两个字。他开始从谛听外界的声音中转回来，回想起自己从童年到少年的无忧、快乐，想到青年时期创业的艰辛，想到父母的慈爱，兄弟朋友的友谊，生命的力量与热情重新在他的内心燃烧起来。
下午三点，他打开第三帖药，上面写着“检讨你的动机”。他仔细地回忆早年创业的时候，是为了使周围的人生活便利，所以他工作满腔热忱；等到事业有成了，则只顾赚钱，失去了经营事业的喜悦，为了自身利益，则失去了对别人的关怀。想到这里，他已深有所悟。
到了黄昏的时候，他打开最后一帖药，上面写着“把烦恼写在沙滩上”。他走到离海最近的沙滩，写下“烦恼”两个字，一波海浪，立即淹没了他的烦恼……
往往越简单的事，我们越会用复杂的方式处理，却没想到，原来回归纯真和自然，学会放下，思考的方式就会不同。把烦恼写在沙滩上，或许有人会认为这是在逃避，但是把烦恼写在沙滩上这样的想法，却需要多么宽广的胸怀呀！
独处一下，让心灵享受孤独
大多数人在成群的人堆中寻找成功的捷径，却希望渺茫，而一旦有独处的机会，就会发现独处是最简单的、快乐的生活之道。
独处有助于减轻快节奏生活造成的压力，带给你安详、平和的心境。如果你发现自己总是被家人、朋友围绕着，耳边充斥着噪音，人声喧哗，忍受着繁忙的工作、家庭琐事的无穷折磨，每天的神经都绷得紧紧的，得不到一丝喘息的机会，那你就该好好计划一下，找一天让自己独自静一静，让那段时间完全属于自己。不妨把平常牵肠挂肚的工作抛得远远的，一个人去海滨游泳、散步，在公园的草坪上晒晒太阳，闻着花香，好好睡上一觉，彻底放松一下。任何人都要处于繁杂的世界中，在喧闹的人群里你听不见自己的脚步声。远离生活，能让我们重新认识到自我的存在，回归原点。
当然，对于有工作又有家庭的人来说，寻找独处的机会很不容易。你可以和家人、朋友进行交流。那些关心爱护你的人，一定会给予你谅解和支持。当你从沉重的生活压力中解脱出来，你就能心境平和地处理工作，对待家人和朋友。
一个生活轻松的朋友说：“几年前，我还没有开始简化生活，那时候，我每天都忙个不停，不是工作就是被人约出去，参加一些莫名其妙的活动，每天的日程都排得满满的。就算能稍微空闲一点儿，放松一下，我的脑子里还是充满了各种各样的念头，下一个预约的时间，将要涉及的内容，怎么准备晚上的约会。生活一片混乱。”
放下也是一种快乐，你的生活也将得到很大改善，把你从杂乱无章的感觉中解救出来，让头脑彻底净化。
要想学会独处，你可以每天抽出一小时时间，一个人静静地待着，什么也不做，当然前提是，你要找一个清静的地方。也许刚开始的时候，你会觉得心慌意乱，因为还有那么多事情等着你去做，你会想如果工作的话，早就把明天的计划拟好了，这样干坐着，分明就是在浪费时间。可是，如果你把这些念头从大脑中赶走，坚持下去，渐渐你就会发现整个人都轻松多了，这一个小时的清闲让你感觉很舒服，干起活来也不再像以前那样手忙脚乱，你可以很从容地去处理各种事务，不再有逼迫感。你可以逐渐延长空闲的时间，四小时、半天，甚至一天。
从前有一个皇后，长得非常漂亮。她性格温和善良，深得皇上的宠爱。皇上对她是有求必应，如果她想要什么名贵的珍珠或是漂亮的衣裳，皇上肯定会毫不犹豫地满足她。可是她并没有要求这些，而是要皇上在皇宫的花园中为她搭建一个小屋，这个小屋都由她自己来精心布置。奇怪的是，她并没有把这个屋子布置得富丽堂皇，而是完全按自己入宫前的房间里的陈设来布置，看上去非常素雅。每天，皇后都会自己来到这间小屋里，她脱去凤冠霞帔，穿上以前的衣服，静静地想着自己的事，在孤独中找回原来的自己。
学者于丹就说过，她非常羡慕皇后的这个小屋，事实上，每个人都应该有这样的一间小屋，让自己独处一下，找回原来的自己，面对自己的真实面貌，这是一段美好的时光。
有人问古希腊大学问家安提司泰尼：“你从哲学中获得了什么呢？”他回答说：“同自己谈话的能力。”同自己谈话，就是发现自己，发现另一个更加真实的自己。
关于孤独，艺人王菲曾经这样说过：“每个人在精神和灵魂上都是孤独的，所以说，人在本质上是孤独的。如果把本质的含义具体到内心，也可以说人的内心是孤独的。人即使能够做到表面上的基本沟通，也无法做到内心的完全沟通。孤独并不是随时随地都能感受得到的。而你也只有在感受到孤独的时候，才是最清醒的。孤独不代表凄凉，享受孤独其实是一件挺美好的事。”每个人的心灵都需要一块憩息的场所，让心灵独处是一件美好的事情，我们应该试着去体会其中的美好。
忍着疼痛奔跑，带着泪光微笑
圣诞节是西方人最热闹的节日，许许多多的人在这一天玩得开心而疯狂。没有哪一晚像圣诞之夜一样充满甘甜和喜悦。即使新年早晨彼此高兴地问候，也不能同那天夜晚所带来的喜悦相提并论。
假使你想使已熄灭的信心死灰复燃，那你不妨在圣诞之夜在闹市街头伫立片刻，看看路人的脸。你会发现有些人正在匆匆忙忙地为了别人的幸福而奔走。
等到深夜回家，他们则从后门偷偷溜进，轻轻穿堂入室，好像要把什么不可告人的事隐藏起来似的。
到了子夜时，做父母的会抱着长长的一捆捆东西，蹑手蹑脚地走到子女卧室门外，屏息凝神，探听孩子们是否已经熟睡，然后把礼物偷偷挂在孩子们的床头。
在一年平淡无奇的日子里，只有这一个晚上是最神奇的，最富有诗意的。本来严肃端庄的人，忽然会变得很隐秘，屋里静得出奇，大家窃窃低语，老朋友见面，彼此以神秘的眼光相觑，仿佛隐藏着某种秘密。
人们被一种不可思议的、超俗的精神所感动。在这一天，我们忽然觉得，一向自以为聪明的举动，其实是何等的愚蠢，而我们一向认为愚蠢的举动，反倒是一种聪明的行为。
人们长期郁积在心头的愁云在片刻间散开，我们尝到了从自我、从恐惧中释放的喜乐。就在这一段至善的时间里，我们不再陷入畏惧之中，我们满怀希望，迎接未来。
只有在这时候，儿童和老人凑在一起，齐声欢唱。你瞧，老年人的回忆中掺杂了多少年轻人的希望啊！这是何等奇妙的一段插曲！就在这来之甚慢、去之甚快的一天里，生命随着旋律的抑扬顿挫而波动。我们忘却了自己，心胸开放，逍遥自在，这是一个真正的假日。
孩子的降临，起初会使生养他的母亲哭泣，随之则为之欢唱，这向人们昭示一种说不尽的祝福和预兆！“不要惧怕，听着，因为我带给你极大喜乐的福音！”这种从尘世中传来的喜讯，把我们心头的恐惧和阴霾一扫而光。
我们怀着星光闪烁的理想，牧羊人般单纯的情感，追踪那颗徘徊的星星，才终于找到了它。这样的故事可以净化世界，这样美丽的画面能使人陶醉，这样聪明的安排更使人感动，重新做人。
马槽、牧羊人、天使、博士，这类情景好像是我们所亲身经历过的，它们既崇高又如此接近我们的心灵。我们把对过去神圣的回忆和未来的崇高理想交织起来，祝福一切。
到如今，尽管家庭团聚的习惯未改，可是年轻的一代往往奔走在外，不能赶回来共度佳节。可是即使我们孤孤单单，我们仍有值得祝福的一天。
新年是值得祝福的，因为这节日使原来已丧失了孩子般希望的人们重又找到了前所未有的童真。所有这一切，只因为多少年前有一个婴孩在歌声中诞生了！
我们负责任地自己呵护自己，自己保护自己。但常常为了种种的原因而投入到不知深浅的生活“长河”中去，一不小心就碰上暗流。被风雨打磨一下是好事，只是不能过多地耽搁，被泥潭深陷。这样，浪费的是生命，是青春，是激情和梦想的能力。
哲理诗人赫塞说过：“生命并不是一种计算，它不是一种数学的总和，而是一种奇迹。”
人生最大的痛苦源自追求完美，一时的失望是多彩人生路上斑斓的瞬间。
要知道，真正的光明并非没有黑暗的时刻，只是永不为黑暗所淹没罢了。
我们的生活也是一样，忍着疼痛奔跑，带着泪光微笑，才是真实的生命。
心底无私，天地自然宽阔无比
人之所以痛苦太多，往往都是因为私心太重。
相传古时候，世人都在为自己而悲伤，甚至气愤、嫉妒，因为同他人相比，他们觉得上帝对他们不公平。他们都觉得自己的烦恼要比别人多、比别人重，实在不堪重负。每一个人都看到邻居所操的心和所承载的困难很轻，他们走起路来是如此轻松，因而感到很不高兴。他们都期待，假若能同自己的伙伴交换一下各自的烦恼，人生就会更加轻松，他们也就心满意足了。
为了矫正世人的这种心态，天上诸神就安排了一天，让每个人都背着自己的包袱到某一处集合，然后把包袱扔在那里，不过扔掉了自己的包袱的人，一定要在旁人扔下的包袱中拣一个他们以为最轻的带走。
每个人都照做了，他们都将自己的那个沉甸甸的包袱背过来，而且还在他们离开的时候，各自选了一个自己认为轻的包袱！
此后一段日子，世人全都感到了快乐。只可惜这样的快乐没有延续多久，当每个人再检查一下自己拣选的包袱时，都觉得它确实和自己的不同，而且更为沉重，更不容易背了！所以没过多久，他们便都要求换回原来自己的包袱，因为他们对原来的包袱很熟悉，已经习惯了，所以甘心背上原来的包袱。
如何生活是另外一回事。生命是什么？如何生活？我们不要把生活看作一种工作，而要看作一种喜乐。
“爱我们的邻居。”我们任何人都能想象，如果邻里之间不能彼此相爱，那么他们起初就会互相畏避，进一步就会打起架来，导致双方冷如冰霜。
当然，我们不可能去喜欢每一个人。人心的容量是有限的，一个人对陌生人的感觉与朋友的感觉肯定会不一样。可是真正爱一个人，我们便会很热忱地希望他有高度的善。不要憎恨，不要抱怨。如果不肯宽恕人家，也就不肯宽恕自己，就等于把自己抛弃在一个冷漠的世界里。所以要生活下去，我们一定要宽恕人家，也就是说要人家这样爱你，你当有所回报。有一条处世黄金律：“你要人家怎样待你，你也要怎样待人。”在这里就很适用。
恐惧往往始于人的内心，越是恐惧的事，你越去做，那么你就会战胜恐惧，人生就会变得快乐、逍遥自在了。但愿我们有勇气，心存谦卑。最后，生命是属于我们的。假使我们不能找到生命的意义，不能谱出生命的乐章，生命很快就会过去，我们仿佛没有活过一样，或者说活得不潇洒，活得不精彩。
有光的地方，一定会有希望
小时候我们就懂得有光的地方总是温暖的，稍微大一点儿我们慢慢懂得有光的地方就有希望，等到经历了人生的酸甜苦辣后，我们才渐渐明白通向有光的地方的道路是曲折的，但又充满着诱惑。