第13章 管理自我的能力——情绪控制

1.怄气与解气

喜闻人过，不若喜闻己过；乐道己善，何如乐道人善。

——弘一法师

生活中，愤怒无处不在：夫妻间吵架拌嘴，员工对老板的抱怨指责，孩子顶撞父母，甚至下班路上的拥...