第4章 刻意训练的雷区：不要表演努力，要努力地提高

——关注问题的“改善率”，而不是训练的时长

一、虽然很勤奋，但你真的在努力吗？

我们有90%的努力都是在例行公事

其实，我们90%的“努力”都只是例行公事而已，并没有抓住...