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什锦蔬菜沙拉
主料
黄椒、红椒、胡萝卜、水果黄瓜、金针菇各50克。
调料
蛋黄酱、盐、糖、黑胡椒、柠檬汁各适量。
配料
洋葱、番茄各适量。
制作
1. 水果黄瓜洗净,切成长条。
2. 黄椒、红椒均洗净,切成长条。
3. 洋葱去皮洗净,切成长条;番茄切块。
4. 金针菇去蒂,洗净焯熟;胡萝卜洗净,切条。
5. 将以上材料放入容器中,调料拌匀供蘸食,亦可配法汁或油醋汁。
FRUIT WITH
PASTA SALAD
特色
意大利面具有高密度、高蛋白质、高筋度的特点,再加上红椒、黄椒、水果黄瓜、苹果的辅助,筋道、爽脆的意大利风味沙拉就完成了。
TIPS
煮意大利面时,加入适量盐、橄榄油,会更美味、柔韧可口。
水果黄瓜形状较小,但是口感更清甜,比较适合做沙拉食用。