1.治未病，发现异常马上灸

当下，人们的生活压力、工作压力越来越大，许多人的生活变得枯燥无味，食不知味。当人们的身体略有不适时，也往往因时间紧或看病难而无暇顾及，以致拖延成疾。特别是现在的白领和企业家们的社会责任重大、工作任务繁忙，他们同时肩负着家庭重担，人际关系比较复杂，正处于人生压力最大的时期。这些人工作起来太过“搏命”，把全身心都投入到工作上，而把个人的身体健康放在了事业之后，只有到身体支持不住了，硬撑不下去了，不看医生不行了，才肯去就医。殊不知，这样就会令小疾酿成大病，任其发展下去后果不堪设想。

在深圳我们就曾用艾灸治疗过一位企业家。此人工作繁忙，应酬颇多，久而久之则出现失眠症状，起初靠着吃药还能维持睡眠，后来加大药量也无济于事，每天只能迷糊一两个小时。人也变得暴躁了，办事也独断专行了，有时还郁闷，胡思乱想，感到压得喘不过气，甚至还产生过轻生的念头，认为只有这样才能解脱。此念头也让他十分后怕，但出现的频率日渐增多。为了消除这种精神的折磨，他想了许许多多的方法，但都无果而终。最后在朋友的劝说下，决定尝试一下艾灸。我们为其艾灸了后背的“心俞”和“肾俞”（图14），没想到的是，他当晚就顺利地进入梦乡，一扫多时的失眠困扰。

图14

穴位定位：

心俞：第五胸椎棘突下，旁开1.5寸。

肾俞：第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。

事后，他感慨地说：“多亏艾灸救了我，否则后果难以想象，艾灸不仅治好了我的失眠，更治好了我的心病，让我更向往生活，珍惜健康。”其实，健康的守护神就在你的身旁，稍有异常就马上施灸，可消除病的隐患，这也就是中医所说的“不治已病，治未病”。

发现异常马上灸，既能省钱、省时，又能防止疾病的发展，这就是早发现早治疗。

王某是某机关的公务员，体质不是太好，经常感冒，一感冒又会引起气管炎，十分痛苦。据她讲，每次感冒前，最先是后背有异，或怕冷或发紧，这样不出三日就会感冒。这天，她又觉得后背困顿，我建议其艾灸后背的“大椎”“风门”“肺俞”（图15）等穴，后背顿觉豁然。令其意想不到的是，过了两日，她办公室的同事全都患上了感冒，唯独她由于艾灸提高了身体免疫力，却没有被传染。“老感冒”竟然没感冒，令同事们大惑不解，当她将这一秘密揭开时一片哗然。自然，这些人后来都成了艾灸的“发烧友”。

药王孙思邈在《千金方》中说：“凡卒患腰肿、跗骨肿、痈疽疖肿风，游热毒肿，此等诸疾，但初觉有异，即急灸之，立愈。”又说：“大凡人有卒暴得风，或中时气，凡百所苦，皆须急灸疗，慎勿忍之停滞也。……不尔渐久后，皆难愈”。在这里，药王再三告诫我们，当疾病有了苗头，还未发展时，就要抓紧时机治疗，防患于未然，越早治疗越好。艾灸对时间和空间都没有特殊要求，一旦发现不舒服，就要未雨绸缪，马上施灸。艾灸就是人们健康的守护神。

图15

穴位定位：

大椎：第七颈椎棘突下。

风门：第二胸椎棘突下，旁开1.5寸。

肺俞：第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。