我是“太平公主”
随着一天天地长大，我越发地对自己的身材不满意了，我个子不高挑，还有点婴儿肥，而且最要命的是胸部似乎根本没有发育，和飞机场一样平坦。我就是一个“太平公主”嘛！望望身边的女生，她们的胸部都如小丘一样隆起，再看看自己那“一马平川”的胸部，哎……
今天放学路上，发生了一件让我啼笑皆非的事情……
在学校门口，一个高大男生叫住了我：“请问一下，学校的办公室怎么走？我找你们学校的美术老师有点事情，我是他学弟。”
“哦，你算是问对人了，我和美术老师很熟，你顺着这条路一直走，然后向左拐就能看到办公楼了，美术老师的办公室在一层。”我热心地帮忙指着路。
大男生朝我感激地笑了笑，然后说出了一句让我“崩溃”的话：“谢谢你啊，小弟弟。”
“小弟弟”？拜托，这是什么眼神啊？我是如假包换的“小妹妹”！我是女生！我哪点长得像男生？我很像男生吗？像吗？像吗？重要的事情说三遍！
带着郁闷的心情，我回到了家，进门第一件事向妈妈求安慰：“上帝啊，我今天居然被路人认作男孩子，老妈，我是不是特像男生啊？不像吧？那人绝对高度近视。”
妈妈“呵呵”一乐，说道：“嗯……不是很像。”
“那就是有点像咯？我多半是因为胸部平平才会被人认为是男生的，我们班的女生没有一个人像我这样平胸的，一个比一个丰满呢。我会不会永远都是‘太平公主’啊？我不要当‘太平公主’……”我苦着脸对妈妈说道。
“你别担心，乳房发育的大小除受激素作用的影响以外，还受遗传、环境、营养条件、胖瘦、体育锻炼等多种因素的影响。妈妈像你这么大的时候，胸部发育也很慢，可上高中后，胸部就慢慢隆起了。所以，你别为自己的胸部发愁了，另外，不要盲目地减肥，胸部的发育是最需要脂肪的哦。”妈妈微笑着安慰道。
“你的意思是说，我的胸部还会继续发育的？”我仿佛看到了一丝希望。
妈妈肯定地说道：“当然！你现在才15岁，以后你多注意一些饮食和多做些扩胸运动之类的锻炼，你很快就会摘掉‘太平公主’的帽子的。我给你打包票。”
“嗯，那我就放心啦！”我总算放下了心中的一块大石头，谢谢你，亲爱的老妈，你总在关键时刻成为我的“定海神针”！
【妈妈的话】
点点：
女孩的乳房发育有很大的个体差异。有的女孩才八九岁乳房就开始发育了，而有的女孩要到16岁或更大点乳房才开始发育。大多数女孩在月经初潮之前，在9～14岁乳房便开始发育。乳房刚刚开始发育时，构成乳房的乳腺及其周围的脂肪组织在乳头及其周围的乳晕形成一个纽扣样的小鼓包，使乳头和乳晕隆起，乳头开始变大。而后乳头隆起更是明显，也渐渐变得更加丰满，最后发育为成人的乳房形状。乳房发育的速度因人而异。有些女孩乳房发育开始得晚些，但发育得较快，而有些女孩乳房发育得较早，却发育得较迟缓。
乳房发育的大小除受激素作用的影响以外，还受遗传、环境、营养条件、胖瘦、体育锻炼等多种因素的影响。乳房偏小也可能与发育的早晚有关。其实只要生殖器官发育及月经均正常，就不会影响成人后的哺乳功能和生育能力。一般来说，乳房开始发育的早晚并不影响其今后发育的快慢，也不影响成年后乳房的大小和形状，所以，你不必为乳房发育晚、小而担忧。
我认为你现在就是太挑食了，你要想让胸部变丰满就应该多吃一些含热量较多的食物，如蛋类、肉类、花生、芝麻、核桃、豆类等富含植物油类的食品。通过热量在体内的积蓄，使瘦弱的身体变丰满，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得高耸、富有弹性。
为促进青春期乳房的发育，你还可以吃一些促使激素分泌的食物。如卷心菜、花菜、葵花籽油、菜籽油、芝麻油等。蛋白质、亚麻油酸、B族维生素也是身体合成雌激素不可缺少的成分。含蛋白质丰富的食物有奶及奶制品、瘦肉、蛋类、豆及豆制品等；含维生素B族多的食物有动物内脏、鱼、蛋、绿豆芽、新鲜水果等；含亚麻油酸多的食物有芝麻油、菜籽油、花生油等。雌激素的分泌可促进乳房和乳头的发育，使乳房逐渐隆起变得丰满。
此外，你还要在平时加强身体的锻炼，特别是针对胸部的锻炼，妈妈帮你找到了一些胸部锻炼方法，你不妨试试看：
1．双膝跪地，手臂伸直撑地。向下做屈臂动作，直到下颌和胸触地。屈臂时注意臀部不要后引。身体重心在手上，手臂支撑体重，静止片刻，使乳房充分下垂，然后再撑起。重复8～10次。
2．仰卧地上，向上做挺胸动作，到极限时静止片刻。注意，挺胸时头和臀部不得离地。重复做8次。
3．双膝跪地，上体直立，双手合掌置于胸前。两手用力互推、做对抗动作。注意，肘关节不得下垂，前臂成一字形，挺胸抬头，配合深呼吸。重复8～10次。