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夏日必备
大米绿豆汤
特色
炎炎夏日,吃什么都没胃口,绿豆是夏日当之无愧的解暑圣品,少量的大米能为绿豆汤增加米香,也能更加抗饿,甭管是饿了还是渴了,都可以来上一碗。
烹饪时间 01小时
难度 简单
主料
绿豆200克 大米100克
辅料
冰糖35克
懒人 下厨吧
1.绿豆提前用清水浸泡半小时,然后淘洗两三遍,沥去多余水分待用。
2.大米淘洗两遍,同样沥水待用。
3.锅中加入适量水烧开,放入绿豆大火煮至开锅,然后转中火煮至绿豆开花。
4.再放入淘洗好的大米,并用饭勺加以搅拌,以防止粘锅。
5.同样大火煮至开锅后转中火,煮至大米熟透;期间要注意不断地搅拌。
6.最后根据个人口味加入冰糖,待其全部融化后即可关火出锅。
易存储
像绿豆这类食材,和大米一样,储存在密封的罐中就可以。注意吃之前最好用清水浸泡一下,可以缩短烹饪时间。
烹饪秘笈
小时候家里长辈熬绿豆汤时,会将绿豆置于锅内干炒1分钟左右,使其炒出香味后再入水锅中煮,这样煮出来的绿豆汤更香;最后一步可根据个人口味选择加糖或者不加。