别让坏情绪,赶走好运气:超图解心情调节术
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比较心过重,就容易忽喜忽悲

任何时候都要和别人比较一番,分出高下,并因此忽喜忽悲——这样的人你身边应该也有吧。

一个人如果养成了以胜负判断一切的习惯,输的时候当然就会不高兴;而赢的时候也想着要一直赢,但这是不可能的,所以,这样的人总是无法摆脱精神压力。

最终结果就是无法摆脱内心的不快。

请不要被世俗的胜负标准束缚。

幸福的基准是由自己决定的。不要以胜负来左右自己的立场和行为,这样就能让自己远离不快。