洪洞通背拳教程
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4.仙人捧盘拆招

(1)甲乙面对面开步直立(图4-53①)。

图4-53①

(2)乙上右步,双手推向甲胸部(图4-53②)。

图4-53②

(3)甲双手托扶乙双肘,化解乙推劲(图4-53③)。

图4-53③

(4)甲重心前移,右脚向前一步成右弓步,双手发力,向前把乙送出(图4-53④)。

图4-53④

动作要点:甲托送乙时要控制住乙双臂,使其成为发力点。