纤纤美体　金银瘦身茶

金银花茶不仅芳香可口，还可通经活络，经常饮用可以达到健身防病的效果。金银花茶除了有对于女生特别重要的瘦身效果之外，对于老年人和儿童也是很好的保健饮品。

TIPS　挑选金银花

在挑选金银花时可以从其色泽、气味、味道和外形等方面进行识别，正品的金银花呈现白色或绿白色，气味清香、味道微苦。

泡制健康花草茶

适合人份：1人

制作时间：＜15分钟

花茶材料

金银花5g，蜂蜜适量

轻松DIY

Step 1：将金银花放入空杯中。

Step 2：倒入适量的沸水冲泡5分钟。

Step 3：放入适量的蜂蜜搅拌后即可饮用。

饮品功效

金银花茶清热解毒，对于内热型的肥胖能起到辅助减肥的作用。其含有多种人体必需的微量元素和化学成分，它含有的活性酶物质对人体能起到抗衰老、防癌变的作用。蜂蜜有润肠、通便的作用，适合便秘的人食用，在帮助肠道清除垃圾的同时还能让肌肤得到滋润。