前言

在怀孕的过程中，孕妈妈会体会到种种苦乐酸甜，孕期的种种不适夹杂着对胎宝宝的期待与渴望。实际上，不少孕妈妈对一个新生命的孕育与诞生、如何为胎宝宝做胎教、新生宝宝的哺育等问题的认识都不够清晰。

如何做最充足的备孕工作？35岁以上女性怎样顺利生出一个健康宝宝？怀孕期间怎样合理营养，让胎宝宝健康成长？孕妈妈补叶酸是不是越多越好？孕妈妈如何健康巧妙扮靓？职场孕妈怎样做到怀孕、工作两不误？怎样一次就过糖筛……本书将一一为你揭晓，告诉你在每一月、每一周、每一天应该如何健康地吃、如何安稳地睡、如何给胎宝宝做胎教、做产检如何省时又省事儿……

希望本书能给你的孕期生活提供切实的指导，让你安稳度过备孕、怀孕、分娩和养育新生宝宝的美妙时光！