情商与压力管理
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“留一半清醒,留一半醉”,也是一种内心的平衡

人们时常喝点小酒,或者偶尔微醉一次,对心理是有好处的。因为这样,理性和感性才协调,内心才和谐,心理才健康(当然不能理解为“喝酒是心理健康的唯一途径”)。如果哪家酒厂拿这观点做广告,既卖了酒,还响应了“没有全民的健康,就没有全民的小康”的倡议。

有多人都认为理性是靠得住的。感性是靠不住的。其实理性没有和感性处于平衡,就会出现“鬼使神差、不知不觉、难以自拔、难以自控,明知不可为而为之”的行为风险。有点小酒的作用,也许人才能暂时减缓或逃离理性的管控,体会内在的情绪与感受。把这些情绪适当地表达出来。达到内心和谐与平衡,反而更好地调控自己行为。当然,任何事都不能过度。酒也是这样。许多民族,酒这个元素在其文化中的表达是十分丰富的,可能其中一个因素可能是让大家内心在某种程度达到平衡。

尼采说,“人的精神状态可以分为理智的太阳神状态和迷醉的酒神状态。前者是旁观分析,是清醒的批评;后者是全情体验,是沉醉的感受。酒醉与狂喜都是人与宇宙太一合一的表现,悲剧的崇高是二者的结合。”