第1章 序：养育孩子是父母的一场自我修行

这本书，是由《婚姻与家庭》杂志《心理会客厅》栏目的文章结集而成的。

《婚姻与家庭》杂志作为“中国家庭情感帮助全媒体平台”，多年来关注国人情感生活的方方面面，既有可读性又有实用性，文风清新活泼，深受广大读者特别是女性朋友的喜爱，是老百姓的情感危机顾问、幸福生活指南。

而《心理会客厅》是我们杂志的主打栏目，虽然开办的时间并不长，只有短短的4年，相较杂志32年的历史来说，显得很年轻，但这个栏目却成为最受读者欢迎的名牌栏目之一。

开办这个栏目的初衷，是因为我们发现：伴随着每个人成长脚步的是一个接一个的人生困惑，很多时候我们只能自己艰难摸索。然而，有这样一个心理咨询师群体，他们有专业的知识，有丰富的人生阅历，更拥有智慧和柔软的心。所以，我们希望能够每期邀请一位著名心理咨询师，聊聊他们经历过的事情，告诉我们如何做更好的自己，如何给别人带去幸福。

事实上，后来接受我们栏目采访的不仅仅是心理咨询师，更多的是心理学界的大家，比如：李中莹、蔡仲淮、刘华清、张怡筠等等。他们的讲述，将心理学方面的专业知识转化为读者听得懂、看得懂的内容，让读者在潜移默化中了解处理问题的原则与方法。

现在，我们应中信出版社之邀，精选了其中19位心理学大师对于亲子关系问题的独特见解结集出版，每一篇文章读起来，都让人大有收获。

会在浩瀚的书海中注意到这本书，我想您也一定是为人父母者，带着一些对亲子教育的困惑与期待而来。

不久前，我和一位新妈妈聊天，她的宝宝一岁多，已经开始“不像小时候那么好带”了。尤其最近，总是在吃饭的时候，把碗和勺子往地上扔。你捡回来，他扔出去，大人越生气，他越高兴，一边扔一边咯咯咯地笑。

这位妈妈知道宝宝的行为是因为他喜欢听东西掉在地上的声音，在这个年龄段很正常，所以也没有训斥宝宝，反而和他一起玩儿。但家里的老人很生气，说她惯着孩子，这样孩子长大了，会没规矩。时间长了，这位妈妈觉得老人说的好像也有道理，便对自己的育儿方式产生了怀疑，不知道如何做才是对的。

类似的观念冲突与困惑，父母常常会遇到，比如，孩子哭的时候该不该马上抱？给孩子喂奶应该定时定点，还是孩子饿了就喂？何况，随着孩子长大，会有更多的问题冒出来。该不该帮孩子检查作业？孩子不想上学，怎么办？要不要培养一个听话的孩子？

我也是一个妈妈，也曾有过迷茫、焦虑和压力。那个时候的我对育儿类的书如饥似渴，但每本书上说的观点又常常相悖，让人无所适从；孩子身上出现一点小问题，我就开始贴标签，甚至担心她会不会一辈子就是这样了；我还常常用父母对待我们的错误方式教育孩子，试图改变却又无力挣脱。

但随着孩子一天天长大以及自己的学习与成长，我发现，与所有的育儿技巧比起来，妈妈心态的放松才是最最重要的。为人父母，不必要求自己完美，我们不可能做对每一件事情，有些事情，即使做错了，也不会对孩子产生太大的负面影响。而且，孩子身上的很多问题，是发展中的问题，慢慢就没事了，反而是父母越关注，便可能越严重。

所以，我会建议那位新妈妈去学一点发展心理学。在现代社会，心理学其实应该成为为人父母者的标配了。否则，我们只会为孩子的行为问题苦恼，却不了解它们背后的心理原因。而这样的了解，是走进孩子内心的钥匙，也是解决问题的法宝。当我们了解了儿童发展成长的规律，了解了亲子教育的大原则，就不会在细枝末节上去纠结，自己的心态也可以更平和、更从容。

我们这本书，就是一本贴近父母需求的心理学普及读物，虽然不是专业的心理学著作，但书中的一些观点，还是很有挑战性的，接受起来需要一些勇气。

比如李雪说：父母是孩子所有问题的根源，爱和自由是唯一的答案。

董燕说：比厌学更严重的，是父母对待厌学的态度。

许添盛说：一切“问题”都根源于，父母用控制代替尊重，用命令代替启发，用怀疑代替信任，让孩子的生命找不到出路，找不到爱。

林昆辉说：家长最该做的，是要让孩子能爱你，让他们在遇到问题时能想起父母。自杀者心中有父母时，他就不会选择死亡，只有心中已经没有人值得他留恋时，他才会失去生存的动力。

每一位专家的观点都如此精彩，如一粒粒光彩夺目的珍珠，而这本合集就像是一条珍珠项链。父母要为所有的亲子问题负起全部的责任，这一点是所有专家的共识，也是把这些珍珠穿在一起的那条主线。

是的，抚养孩子的过程其实是父母自我修行的过程，就像黄淑文老师说的：“没有人生来就会做父母，每个人都需要学习，需要把自己还原成一颗种子，重新长成自己。放下权威，和孩子平等相待；放下完美，和自己真实相处；放下指责，和自己的父母真心和解。其实，在养育孩子的过程中，父母也要不断地修剪自己生命的枝叶，最终圆满自己的人生，实现与孩子的共同成长。”

刘萍

《婚姻与家庭》杂志总编辑