第24章 改变忧虑的坏习惯(1)

消除忧虑的良药

从事研究工作的人，如在图书馆和实验室上班的人，一般不会因为忧虑而精神崩溃，因为这里的人没有时间享受忧虑的“待遇”。

我永远记得几年前那个夜晚。我的学生玛利安·道格拉...