余小草回去以后，认真琢磨了很久，才决定配制“杜仲壮腰汤”“苁蓉益肾汤”和“巴戟猪肚汤”这几种提高精子活力的药膳，日常饮用的茶水，用枸杞茶来代替。并且写了不少饮食上要注意的事项，什么可以吃，什么忌食……...